葡萄胎清宫后吃什么好 推荐8道益气补血食谱

葡萄胎清宫后吃什么好推荐8道益气补血食谱 豆浆大米粥

食材:豆浆2碗，大米50g，糖适量。

做法:将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖。每天早上服用空。

功效:具有调和脾胃、清热润燥的作用，适用于术后体虚者的调养。

### 乳鸽枸杞汤

材料:乳鸽1只，枸杞30g，盐少许。

做法:乳鸽去羽毛及内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加少量盐。一天吃两次肉，喝两次汤。

功效:具有补气、补血、调虚的功效。适用于流产后体虚、病后气虚、乏力、乏力、自汗等症。

### 大枣黑木耳汤

材料:黑木耳15g，大枣15枚，冰糖适量。

做法:将黑木耳、大枣用温水浸泡，洗净，放入小碗中，适当加水、冰糖，放入锅中蒸1小时。每天一次或分几次服用。吃枣，木耳，煲汤。

功效:能补益气血，非常适合女性贫血和刮宫后的子宫保养。

### 参芪老母鸡汤

材料:老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，黄酒适量。

做法:将去毛去内脏的母鸡宰杀，加黄酒浸泡，其余四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分几次服用。

功效:有补益气血的功效。适用于调补子宫。

12