推荐食物有:大豆及其制品、山药、银杏、海参、南瓜等。
### 富含锌的食物
男性缺锌对精子数量和存活率有影响，而且会导致输精管萎缩，影响男性生育能力。因此，少精子症患者应多吃富含锌的食物，有助于增加精子的数量和质量。
推荐食物有:牡蛎、海鲜、动物肝脏、牛肉、紫菜等。
### 含维生素丰富的食物
维生素营养可以为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官不受侵犯等。尤其是维生素C和维生素E都是制造精子的重要原料，所以少精子症患者可以多补充这类营养。
推荐食物:新鲜水果和蔬菜维生素C含量高。坚果(包括杏仁、榛子和核桃)、瘦肉、牛奶和植物油富含维生素e。
### 含性激素的食物
少精子症男性适当吃一些富含性激素的食物是非常好的，可以促进精原细胞分裂和成熟精子的产生。
推荐食物有:羊、猪、狗、鸡肝、睾丸、牛鞭等。
### 含高蛋白的食物
蛋白质是生精的重要物质，所以在体内补充蛋白质也可以提高睾丸生精的数量和质量。
推荐食物:鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。
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是。在百荣世贸商城里面的化妆品一些都是小的品牌，如果家庭使用的话，显然这些化妆品是没有问题的。是正品的，售卖假的化妆品是要负法律责任的，所以可以放心购买。郑州市管城回族区俏美化妆品商行，成立于2020年，位于河南省郑州市，是一家以从事批发业
赫莲娜是欧莱雅旗下的一个品牌 ，欧莱雅旗下其他品牌如下： 欧莱雅旗下有28个护肤日用品品牌，主要分为顶级品牌、一线品牌、二线品牌等九个系列 。 1、顶级品牌： HR(赫莲娜)是旗舰产品。
网上淘宝买的化妆品是真的么有真的哦，不过MM要擦亮自己的眼睛，仔细的判断，多关注卖家的信用以及别人对他的评价．我就看过有的买家给了好评还说东西不好．．．．网上购买的化妆品是真的吗一般来说，都是从香港和澳门那边带过来的，这样的一般
可能是过敏，也可能是因为秋天了你现在的皮肤还没有适应而出现的极度缺水的状态，说不定你不用这个品牌用别的也会脸红，因为这个季节皮肤很干，皮肤越干越擦东西越容易刺激所以会红会疼，你再找个别的品牌的试一下，如果一样那就是秋天你的皮肤极度缺水，角质
