松子蛋
皮蛋又叫皮蛋、变蛋。肝火旺的人更适合食用,但皮蛋含有一定量的铅。如果吃得太多,很可能体内铅含量过多,导致睡眠不好,智力下降,从而影响胎儿的发育。
消息
味精是很多人爱用的调味品,但是孕妈妈不能吃太多。味精中含有一种成分,如果与体内的锌结合,会导致体内锌的排出,从而缺乏胎儿发育的重要微量元素。孕妈妈不要少吃。
培根,培根,培根
培根对胎儿来说是很可怕的食物。腊肉含盐量高,也是高脂肪食物。其中的一些物质可以通过胎盘直接影响胎儿,严重的可能会影响宝宝的大脑发育。孕妈妈要少吃腊肉、烤鸭、熏鱼等食物。
腌菜和泡菜
榨菜和腊肉一样,属于含盐量高的食物。对于孕妈妈来说,最好少吃这些含盐量高的食物。经常吃这些咸的食物,可能会导致体内缺氧,记忆力下降,对胎儿影响很大。除此之外,孕妈妈尽量不要多吃豆瓣酱之类的咸味食物。
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