怀孕前想生男孩饮食需要注意什么

想生男孩的孕前准备食疗方法

男生孕前准备的食疗方法

1、碱性食物

食物具有酸碱性。实验证明，女性多吃碱性食物，可以增加生男孩的概率。碱性食物包括:豆类、蔬菜、水果、鲜奶、玉米、茶叶、海带、紫菜等。需要注意的是，香蕉、李子虽然是水果，但不是碱性水果。

同理，男性也需要调整饮食，多吃酸性食物，才能让Y精子更有活力。酸性食物包括鸡蛋、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等。

2、高热量食物

英国一项研究发现，700人中有56%生了男孩，是因为孕前经常吃高热量食物。而孕前吃低热量食物的女性，只有45%生男孩。还有一组数据值得注意。早餐和生男生也有很大关系。研究发现，早餐吃得少或不吃的孕妇中，只有43%生下男孩。

3。咸的食物

多吃红肉和咸快餐会生男孩。因此，在怀孕期间，女性不妨适当吃一些咸的食物，以增加生男孩的机会。

4。肉类食品

研究表明，在日常饮食中摄入维生素C、钾、钙和维生素B12等营养素较多的夫妇，生男孩的几率较大，而肉类中含有钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12。所以如果你想生男孩，你可以多吃肉。

5。含钾和那多的食物

如果想生男孩，女性在孕期应该多吃含钠和钾的食物，这样有助于增加生男孩的几率。比如苏打饼，不加奶油的零食，苹果、桃子、橘子、香蕉、西瓜等果汁，海带、鱼虾等海鲜。

6。谷类食物

女性在孕期应该优先选择谷类早餐，这样更容易怀上男孩。所以如果想生孩子，早餐可以多吃玉米片和麦片。

7。Taste

国外有研究发现，喜欢甜食的女性更容易生女孩。饮食中糖和脂肪的含量对胎儿的性别有影响。食物通过激素作用影响女性生殖系统。这样就影响了男性精子Y和X的生存能力。最后的结果是精子X更有活力。

想生男孩的孕前准备

想要生男孩有哪些孕前准备？生男孩之前也有很多准备工作。怀孕期间要摄入天然钙，量体温，通过适当的禁欲促进Y精子的存活率，更有利于生男孩。此外，应采取深插姿势，并准备2%或2.5%的苏打水冲洗阴道，然后与对方发生性关系，这样可以增加生男孩的机会。但是，这些说法并不能保证一定会生男孩，因为决定婴儿性别的是男性精子。不过，在怀孕之前，你也可以参考以下措施来提高生男孩的几率:

1。基础体温测量:从你想生男孩的那一天起，就要按要求正确测量自己的基础体温。这是为了准确测算排卵期，从而增加卵子和精子结合的概率

2。服用天然钙:怀孕三个月的时候，准妈妈可以开始每天服用4粒天然钙，可以为宝宝的骨骼发育做准备，减少先天性疾病。

3。禁欲:同房时间——禁欲(5天左右)直到排卵日才能发生性行为。之前还是可以有正常的性生活，因为排卵时宫颈呈碱性，有利于Y精子的存活。

4。阴道酸碱度调节:同房时，尽量靠近排卵期，因为这个时期女性分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；或者在排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。用2%或2.5%的苏打水清洗阴道，同房，可以增加生男孩的几率。

5。制造高潮:据说同房更容易生男孩。因为高潮时女性子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以男方事前要多爱抚女方。

6。室友姿势:另外，要采用更深层次的黏合姿势，因为Y精子在阴道内侧活动较少。如果Y精子射出时更靠近子宫颈，它可以:

①减少精子突破重围的距离；

②越深，女性越容易高潮。

可以尝试的姿势:正常位、弯曲位、背部位、前座位。

7。吃碱性食物:碱性食物多为蔬菜、水果等。碱性食物可以增强机体的碱性，使阴道分泌碱性物质更多，提高Y精子的存活率，使Y精子更能与卵子结合。