1。孕前准备
(1)孕前检查:大龄女性最好做一次详细的孕前检查,提前生病。如果她们需要治疗,应该先治疗再考虑怀孕。
(2)补充叶酸:从孕前3个月到孕后3个月,每个女性都要补充小剂量的叶酸,以预防胎儿神经管畸形,
对于“高龄产妇”来说更是如此,因为她们的孩子更容易出现神经管缺陷。
(3)饮食调理:备孕期间可以多吃高蛋白、低脂肪、相对清淡的食物,如瘦肉、鱼、虾、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、绿色蔬菜、水果、坚果等,
清淡有营养。不建议吃刺激热气上火的辛辣食物。茶、酒、烟、咖啡、含酒精和咖啡因的食物都不适合。
(4)环境的自我调节:有宠物的家庭要将宠物寄养在别人家一段时间,因为老年妇女有特殊因素,而猫、狗、鸟等动物可能寄生有弓形虫。
弓形虫感染可引起流产、死胎、胎儿脑积水、视力下降等畸形,导致新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸、意识障碍。
2。妊娠试验
(1)唐氏筛查、羊膜腔穿刺术:孕期检查对于高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率。孕16-20周要做唐氏筛查,这是大龄孕妇的必做项目。
妊娠20周后要做羊膜腔穿刺,检查胎儿是否异常。羊膜穿刺术,这个检查对年轻孕妇来说很正常。
(2)注意血糖和血压指标:高龄产妇容易发生妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病。
因为孕妇的血容量明显高于非孕妇,加重了心脏的负担。患有心脏病的孕妇很可能因为受不了而不得不提前终止妊娠。
(3)不要随意滥用药物:不要随意使用抗生素或激素类药物,除非有医生的配给。当然,安眠药、镇静药、解痉药也不能随意使用。
(4)充足的睡眠:充足的睡眠可以提高高龄孕妇的免疫力,是保证母婴健康的重要保证。
(5)外出时注意事项:嘈杂拥挤空的房间不适合。
(6)体重控制:大龄准妈妈比二十多岁的准妈妈更容易孕期增重,体重增加过多。因此,他们容易患糖尿病。而且肚子里的宝宝会长得太大,导致分娩困难。
这个时候就需要控制体重了。一般怀孕40周的孕妇增重不要超过12.5kg,其中胎儿约占3-3.5kg左右。
3。交货方式的选择
(1)剖宫产术:由于高龄产妇骨盆较硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱。
容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤、窒息,所以90%的高龄产妇选择剖宫产。
(2)顺产:很多高龄产妇也可以顺产。只要宝宝不太大,胎位正,孕妇各项指标正常,就可以考虑顺产。现代人的生理年龄普遍比以前年轻,
虽然35岁以上的女性都是高龄产妇,但有条件的话还是建议顺产,但是40岁以上的话还是建议剖腹产。医生会根据每个孕妇的具体情况给出建议。
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