目录:
一、什么是怀孕
二。计算妊娠期
三。最佳怀孕时间
四。如何检测排卵
一、什么是受孕期
月经来潮出现在排卵后的第14天。这个时间间隔是相对恒定的，不受雌性生殖周期长短变化的影响。根据这个规律，可以预测你在每个生殖周期的哪个时间可以受孕，也就是孕期。
因为排卵期性交容易受孕，所以排卵期也被称为易孕期或危险期。
二。计算妊娠期
1。女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。
2。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内存活1-2天，等待受精；男性的精子在女性的生殖道内可以维持2-3天，所以在卵子排出前后的几天内性交后很容易受孕。
3。为了保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，称为排卵期。
三。最佳受孕时间
1。排卵期的性生活可以帮助你怀孕。排卵期，最好1-2天同房一次。
建议夫妻在排卵日的前一天和排卵日同房，这样怀孕的几率更大。
2。男性的睾酮分泌和精子活动在清晨尤为活跃，清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，因此更容易受孕，更容易把握时机。
3。想怀孕的夫妻也要注意姿势要合适。
4。千万不要使用人工润滑剂，甘油，甚至唾液，这些都可能杀死精子。
四。如何检测排卵
1。月经干净后第三天，可以用排卵试纸进行监测。预计每天排卵两次。
2。使用干净干燥的容器收集尿液。不要使用晨尿。收集尿液的最佳时间是上午10点到晚上8点。尽量每天同一时间使用尿样。采集尿液前2小时应减少饮水量，因为稀释的尿样会妨碍LH峰的检测。
3。将试纸带箭头标记线的一端浸入尿液中，取出后平放约三秒钟(见试纸说明书中的图)，观察10分钟结果。结果以30分钟内阅读为准。
一般月经推迟一周就要考虑怀孕了。月经推迟一周可以用试纸测试。用试纸过早检测也检测不出来。
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