过食生冷有碍乳汁分泌

吃多了寒性妨碍乳汁分泌 孕期精血聚于冲任养胎，孕妇身体多处于阴血不足、阳亢的生理状态，也就是民间所说的孕妇容易上火，孕期偏爱偏食，所以孕妇多吃水果或饮料等寒性食物是必然的。因为每个人的体质不一样。一般来说，吃素和精力旺盛的人，对胎儿的发育和成年人的健康都是有益的，还可以预防胎儿出生后胎毒等疾病的发生。然而，对于身体阳气不足的人来说，情况并非如此。饮食不当或过食寒性食物，会导致脾胃寒抑，内生寒热，从而使中焦不远。分娩后，由于寒性混滞经络和产后虚瘀的特点，产妇气血虚弱，经络不畅，气机不利，阳气不显，乳汁失于蒸，导致部分产妇乳汁不足或缺乳，严重影响婴儿的正常发育，可导致出生后出现腹泻、消化不良、呕吐、腹胀等症状。所以孕期一定要注意饮食的调整。不宜暴饮暴食受凉，宜。 发行日期:2001年2月5日09时00分