Posture-up-posture，孕期健康角度的大秘密
随着怀孕月数的逐渐增多，孕期的各种问题也接踵而至，比如眼睛不舒服，牙齿有问题，腰酸背痛，疲惫不堪...可能很多妈妈会有疑问，明明不努力为什么还有那么多问题？
可能是生活中的一些小习惯造成的，比如，坐姿，玩电脑的角度等等。你的健康就是在这种不起眼的“习惯”中一点一点积累起来的。如果你能稍微做一些简单的改变，你会惊喜地发现，换个角度看你会更舒服！更健康！
一、护齿角:∠45。孕期刷牙更健康
“生个孩子掉颗牙。”这种说法你听过多少次了？孕妈咪容易出现牙齿脱落或牙齿问题，并不是因为“生了宝宝”，而是因为清洁牙齿的习惯不好，导致原有的牙病进一步恶化或加重。所以，从另一方面来说，只要做好牙齿护理，就不用担心孕期的牙齿健康问题。
不过，我每天都刷牙，每次吃完也注意漱口。这些都做到了。还有什么需要注意的？
还要注意刷牙的角度！
刷牙的时候得注意角度。你觉得是几何题吗？不要这么武断。如果我们每天刷两次牙，坚持至少20年，我们至少刷了15000次牙。谁注意到牙刷和牙齿之间的角度了？
建议方法:无论是直刷还是旋转刷，都要求刷毛与牙齿保持45度角
功效:这个角度可以使刷毛充分进入龈沟和牙齿之间的缝隙，有效清除颈部和龈沟内的牙菌斑，按摩牙龈，刺激牙龈组织的血液循环，改善牙周组织的健康状况。
注意:使用牙线、牙签时，也要与牙齿成45度角。
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