孕期什么原因引起宫缩

孕期引发宫缩是怎么回事

怀孕后需要注意什么？相信很多长辈和医生都给你详细解释过了。接下来边肖想说的是，这三种行为都容易引起宫缩，所以孕妈妈要记得避免。

最近收到很多网友来信询问孕期宫缩的情况。其中一位孕妇引起了我的注意。她说她已经怀孕三个月了。最近经常感觉宫缩的疼痛，但是咨询医生检查后说不严重，也不在分娩期。这让她很担心，怕会影响胎儿的健康。

听到这里我已经猜到原因了。这位妈妈明显过度紧张焦虑，身体受到影响，容易出现不适症状，进而导致宫缩。是很正常的现象，新手孕妈妈从来没有经历过这种情况，所以会忽略这些问题。

今天温柔婉约的妹子来做个总结。怀孕后，这三种行为都容易引起宫缩。孕妈妈要记得避开。

情绪高度紧张，压力巨大

孕妈妈应该听说过，孕期情绪起伏会影响腹中的胎儿，尤其是那些还在职场的人。他们能更清晰地感受到，当精神压力过大时，容易出现宫缩。

这是因为怀孕后，孕妈妈体内激素的变化，再加上孕期的一系列反应，都让孕妈妈感到不适，心情变得烦躁。

另外，周围的亲戚朋友也会多次提醒孕妈妈要多关注胎儿的健康，相关新闻看多了就会过度紧张。所以孕妈妈一定要控制好自己的情绪，想办法缓解自己的焦虑，以免影响胎儿的健康。

做家务搬东西

很多孕妈妈怀孕后还是没闲着，本来是好事。运动对胎儿的健康有好处。但是，做家务、搬重物都不算运动。

特别是拖地，洗碗，搬东西，从高处拿东西。孕妇千万不要做。如果有必要，她们可以请她们的丈夫来做。因为这些动作可能会挤压腰腹，容易引起宫缩。

尤其是搬运重物时，可能会严重导致孕妈妈流产。所以，孕妈妈千万不要逞强。如果她们想锻炼身体，不妨出去走两步，把家务留给丈夫。

怀孕期间性生活过于激烈

温柔婉约的妹妹在临近预产期之前，因为没有宫缩，医生已经提出了同房的方法可以加快胎儿的娩出。由此可见孕期性生活对孕妈妈的影响。如果太激烈，可能会引起宫缩。

当然，这并不是要求孕妈妈在孕期完全禁欲，而是要注意。在孕早期和孕晚期，最好不要同房。孕中期做爱时，适当减少频率，控制自己动作的力度。建议尽量采取轻柔的动作，否则可能会引起宫缩。

这些孕妈妈还记得吗？