怀孕前的准备:关于怀孕,你做好准备了吗?

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怀孕前的准备:关于怀孕,你做好准备了吗?

我们准备要孩子了,很多夫妻已经彻底了解了相关的孕前知识。那么关于怀孕我们需要知道什么呢?孕前准备有哪些物品是必不可少的?

1、最佳生育年龄

从医学和社会学的角度来看,女性的最佳婚育年龄是23~25岁。通常在此之前,女性生殖器官和骨盆都没有发育完全。比如早婚早育,怀孕分娩的额外负担有损母婴健康,难产的几率会增加,甚至会造成一些并发症和后遗症。

当然,医学界并不提倡女性过晚生育。一般女性不应该超过30岁才生孩子。如果年龄太大,妊娠和分娩并发症的几率会增加,难产率也会增加。特别要避免35岁以后怀孕,因为35岁以后卵巢功能趋于逐渐衰退,卵子染色体畸变的机会增加,容易导致流产、死胎或畸形。

一项调查显示,智力和体质最好的孩子,父亲的生育年龄在28岁左右,母亲的生育年龄在25岁左右。可以说,选择25-28的生育年龄是符合优生学观点的。

2、最佳怀孕季节

计划要孩子的夫妇建议在夏末秋初受孕。夏天怀孕的宝宝比冬春季怀孕的宝宝患脊柱裂和无脑儿的几率小。另外,女性选择夏末秋初怀孕,所以早孕反应阶段在秋季,避免了盛夏对食欲的影响;秋季蔬菜瓜果皆有,容易调节食欲,增加营养。进入易患风疹、流感等疾病的冬季时,妊娠已到了中期,对胎儿器官发育的影响已大大降低。足月分娩时,正值春末夏初,气候宜人。这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应,从而更好地生长发育。

当然,在现实生活中,什么时候怀孕最好,还要考虑男女双方的健康状况、工作学习负担等因素。

3、最佳生理状态

父母的健康是优化下一代体质的基础。最好在男女双方身体都很强壮,精力充沛的时候计划怀孕。

●新婚怀孕

新婚阶段,由于男女双方都比较疲乏,而且接触烟酒机会较多,如婚后随即受孕,常会影响孕妇的健康和胎儿的发育。一般认为,结婚3~6个月后再怀孕比较适当,这时,新婚阶段的体力疲劳应已恢复,工作和家务也已安排就绪,性生活也有了规律,夫妻双方在各方面已能互相适应。在健康良好的状态下,就可以考虑计划受孕。123

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