可以吃
流产后的女性可以适量吃猪蹄生姜。脚姜是粤菜的一种,在广东很常见。女性常吃猪脚姜,可以散寒活血,但最好不要喝黄酒。多注意营养和休息。
### 常吃猪脚姜有什么好处
生姜:具有活血、解毒、散寒的功效;
猪脚:丰富的蛋白质和胶原蛋白是护肤保湿的最佳原料。对产妇有补乳和催乳的作用。
鸡蛋:含有丰富的蛋白质、氨基酸等人体所需的微量元素。它可以滋养和修复子宫。
甜醋:有提神健胃、软化血管、护肤的功效。能散瘀、止血、补血。再加上猪蹄,可以分解骨骼中的钙,容易被人体吸收,起到补钙强筋壮骨的作用。
姜醋配猪蹄,能开胃健胃,散寒温经,补血,是产妇最好的滋补汤。
猪蹄蒸姜是广东女性产后进补食品之一。生姜能散寒除湿,行气活血。民间认为孕妇分娩时吸入大量“风”,必须用生姜驱散。用甜醋煮猪脚,就是用黑醋融化猪脚骨头的钙,让孕妇喝后补钙。水煮姜嫩而不辣,猪蹄嫩而不腻,黑醋甜而不酸。所以不仅产妇爱它,男女老少也爱它。
尤其是冬冷春寒的时候,喝了可以补气活络,驱寒祛风,醒胃。“猪脚姜”特别适合女性食用。可以刺激食欲,提神醒脑,补血补钙。具有美容、温经、补血、预防感冒的功效。在广东,猪脚姜醋原本是给孕妇滋补身体的。能补气血、散寒、去恶露、修复子宫、滋养催乳,有效保护母婴健康。一般产妇每天吃2-3次,产后两周可以吃猪蹄姜。
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