孕妇是否可以吃鱼胶

孕妇吃鱼胶不能吃什么 高蛋白食物

不要在吃完花胶后马上吃高蛋白食物，比如海鲜和奶制品。因为维生素C会使这两种食物中的蛋白质难以吸收，所以你应该先吃鱼胶一个小时，再吃高蛋白食物。

### 维生素

鱼胶中的维生素会分解破坏维生素K，降低其治疗效果。

### 黄瓜或萝卜

萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都会破坏鱼胶中的维生素。

### 动物肝脏

动物肝脏富含铜、铁等元素。铜和铁离子容易氧化鱼胶中所含的维生素，使其失去功效。