哪些人群不适宜吃鱼胶 这四种人要忌吃

哪些人群不适宜吃鱼胶这四种人要忌吃 蛋白质过敏者

鱼胶是一种高蛋白食物。对蛋白质过敏的人，食用后可能会出现腹泻、恶心、头晕、胸闷、呼吸困难等蛋白质过敏症状。，所以不适合吃。

### 感冒发热者

人在感冒发烧的时候，身体各个器官的功能都会下降。此时不宜吃太滋补的食物，因为虚则不补。因此，感冒发烧的人不仅不利于感冒的恢复，还会延长病程。

### 痰湿过重者

鱼胶滋补，有头面身困、口黏、舌苔厚腻等痰湿过盛者。吃鱼胶可能会增加脾胃负担，导致原本的不适加重。

### 生理期的女性

鱼胶含有活血成分，经期食用容易引起月经量多。

另外，鱼胶补充胶原蛋白的效果很明显，可以很快修复人体组织，而女性生理期是坏死的子宫内膜脱落并被排除体外，然后再长新的过程。如果这个时候吃鱼胶，坏死组织不能及时排出体外，滞留在子宫内，长此以往就会形成子宫肌瘤。