月经是女性生殖系统成熟的标志，意味着卵巢的内分泌功能和生殖功能已经基本健全。对于月经周期正常的女性，如果没有月经，首先要记住最后一次月经来潮的日期，停经几天，尽快做尿妊娠试验。但有些女性月经延迟的情况时有发生，月经周期不规律让朋友们很焦虑。那么有什么办法可以调理月经推迟呢？延缓月经调理需要做什么？
知道月经周期
月经是指有规律、周期性的子宫出血，一般持续28-30天。提前或延迟7天左右都是正常的。月经周期长短因人而异，每个女性的月经周期都有自己的规律。
女人一旦来月经，就说明她有生育能力。一般来说，18-45岁的女性卵巢功能成熟，有周期性排卵和性激素分泌，处于生育期。45岁以后，她们的卵巢功能逐渐衰退，进入更年期。
及时检查异常情况
一般来说，月经超过前一个周期而延迟的叫闭经，超过6个月的叫闭经。月经不调的常见原因有怀孕、月经不调、内分泌异常、肿瘤化疗等。
对于月经周期正常的女性，如果没有月经，首先要记住最后一次月经来潮的日期，停经几天，尽快做尿妊娠试验。目前随着试剂的灵敏度越来越高，绝经35天左右就可以检测到怀孕。一旦确定怀孕，要做进一步的详细检查，确定是宫内妊娠还是宫外孕，给予相应的治疗，终止或继续妊娠。如果确诊为宫外孕，要及时到医院治疗。
严重排除疾病的可能
除了怀孕，女性月经迟到常与性激素调节异常有关，即月经失调。青春期女性或接近更年期的女性，由于卵巢功能不完善或下降，会影响卵巢性激素的分泌，使子宫内膜的雌孕激素调节异常，不发生正常的脱落或出血。此时，子宫内膜在雌激素的作用下继续生长。一旦雌激素不能维持子宫内膜的持续增生，就会出现持续的阴道出血。
值得注意的是，这种长期的不规则出血容易出现生殖道感染和贫血。同时，子宫内膜长期在雌激素的作用下，容易发生子宫内膜病变，如子宫内膜息肉、子宫内膜癌等。
月经问题有很多种。不管是延迟还是提前，都不要小看他们。月经期间，还要注意月经的颜色、量和质。我们应该警惕任何问题，因为月经问题可能有其他疾病的隐患。及时去医院检查、诊断、治疗。
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