是真的。女性吃黑豆确实有一定的促孕作用。
黑豆含有大豆异黄酮，是植物雌激素，没有副作用。食用后可以帮助女性补充雌激素，调节体内激素水平，改善体质，促进排卵，从而提高妊娠率。所以吃黑豆有助于怀孕。
提醒:并不是所有女性吃黑豆都能怀孕，因为导致每个女性怀孕困难的因素是不一样的，黑豆只能补充雌激素，但怀孕并不依赖雌激素。所以建议大家在查出病因后，再去医院检查，对症治疗，更快怀孕。
### 怎么样正确吃黑豆助孕
1、黑豆汤
做法:提前一晚泡黑豆，第二天加水煮汤，文火一小时左右，豆子会更软。每天吃50豆左右，配一小碗汤。
食用时间:月经后第一天开始饮用，连饮六至七天。
功效:促进卵泡发育，补充雌激素。
2。煮黑豆
做法:将黑豆用清水浸泡12小时，然后用清水煮至熟透。你可以少放一点盐。
食用时间:从月经结束后第一天开始，每天服用47片，连续服用六天。
3、黑豆糯米粥
配料:黑豆30克，糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗净，放入锅中，适当加水，用温火煮成粥。每天服用。
进食时间:排卵后体温回升后进食，可改善黄体功能不全。
### 吃黑豆助孕注意事项
1。黑豆只是妊娠的偏方，没有临床应用，效果也没有得到证实。所以可以抱着试试看的心态去拿，不能把希望都寄托在黑豆身上。
2。吃黑豆促孕时，要注意食量，不能大量服用，否则可能造成生理周期异常等不良影响。
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