海胆对孕妇的好处

孕妇吃海胆有什么好处 补充营养

每100克新鲜海胆含有41克蛋白质、32.7克脂肪、维生素A和D的各种氨基酸、磷、铁、钙等营养物质，这些都是怀孕所必需的。孕妇适当食用有助于胎儿发育。

### 药用功能

海胆味咸，性平。适量食用，有止痛、软坚散结、祛瘀消肿、清热消炎、健脾补肾、舒筋活血的功效。

### 护肤

海胆卵含有丰富的激素，孕妇适当食用可以滋阴补肾，养颜美容。

### 增加食欲

海胆卵含有高蛋白，容易被人体吸收。另外它们本身的味道特别好吃，可以促进唾液分泌，刺激食欲。孕妇吃了有很好的滋补作用。

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