孕32周前没搞定这个问题，想顺产就难了！

孕32周前没搞定这个问题，想顺产就难了！

影响顺产或剖腹产的因素很多，胎位恰好是其中之一。如果孕晚期胎位不正，不仅会增加分娩的难度，还会增加发生的风险。

可见，准妈妈要想顺产，胎位正常是非常重要的！

一般来说，怀孕28周后，可以通过b超检查是否为胎位异常。

孕32周后，由于胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿的姿势和位置相对固定。

所以一般认为怀孕32周之前是矫正胎位的最佳时间。

孕期常见的胎位有哪些？

胎位是指胎儿宝在子宫内的姿势和位置。最常见的情况是头位、臀位和侧位。

◆正常胎位：

正常的胎位只有一种，即枕位(一种头位)，即宝宝背部朝前(靠近妈妈的肚子)，胸部朝后(靠近妈妈的脊柱)，双手交叉放在胸前，双腿蜷曲，头部弯曲，枕位最低(头顶)。

除了这种胎位，就连头位的其他情况都算胎位不正。

◆异常胎位：1头位

头位是指胎儿头低臀高的姿势。头位分为枕前位、枕后位、额位和面部位。

上图是四种头位情况，但只有图1是正常胎位，图2、3、4都属于胎位不正。

2臀位

臀位是指宝宝头部朝上，臀部朝下的姿势。还可以分为混合臀位、单臀位、单脚位、双脚位等几种情况。在胎位不正的情况下，臀位最常见。

如果在孕早期和孕中期发现臀位，不用担心，因为大部分胎儿在进入孕晚期时会自行转身。如果你在36周后仍然是臀位，你转身的机会将会减少。

另外，臀位的出现并不一定等于剖腹产。如果胎儿较小，骨盆足够大，且无其他剖宫产指征，也可先经阴道尝试单胎臀位或第二胎臀位。但对于初产妇，应考虑臀位剖腹产。

3横位

横位是指分娩时胎儿水平躺在宫腔内，与母体垂直，手或肩先露的情况。横位也是最危险的胎位。

综上所述，由于胎位异常会对准妈妈的分娩造成不同程度的影响，因此尽早纠正胎位对于顺利分娩具有重要意义。

错位怎么纠正？

1胸膝卧位纠正操

方法:准妈妈取俯卧位，头低臀高，头转向一侧，双手弯曲平放在胸部两侧的床面上，胸部尽量靠近床面，双腿尽量与床面成90度垂直，双膝分开与肩同宽，注意抬高臀部。

注意:每次做这个动作之前，准妈妈都需要小便空放松腰带。开始做后保持这个姿势两分钟左右，习惯后逐渐增加到5-10分钟。每天做两到三次。

适用:此法适用于已矫正臀位和侧卧位，孕32~36周的准妈妈。

2艾灸法

此法是对人足阴穴进行艾灸的做法，可在医院或专业诊所进行。而且，许多研究认为，在促进臀位向头位的作用方面，穴位艾灸或针刺优于胸膝卧位。

另外，由于穴位艾灸简单无创，准妈妈可以在家自行进行，但一定要遵医嘱，注意用火安全。

3外倒转术

首先，这个倒挂必须是医生做的。准妈妈不要轻易自己尝试。

@上海市妇幼保健院段涛院长说:

对于臀位，最有效的矫正方法是外翻，即在超声的监督下，医生用双手不断推动腹中的胎儿，使其变成头位。外翻一般在孕36-37周左右进行。因为影响成功率的因素很多，包括医生的经验，差别也是蛮大的，有30%-80%。

外翻前需要做超声检查进行评估，因为不是每个臀位都可以外翻，有一定的禁忌症。

外翻前，医生会有知情同意谈话，告知相关风险。

最后，祝每一位孕妈妈都能平安顺利的生下一个聪明健康的宝宝~