孕期做什么运动有利于顺产不用侧切

不想被侧切，孕期多运动

横着切

现在产妇需要侧切的现实原因有很多:现代产妇缺乏运动，生产力和阴道收缩力不够，胎儿无法分娩；有的孕妇营养过剩，导致胎儿过大；此外，老年妇女越来越多。这些都是“侧切口”被广泛使用的原因。

1.请产妇不运动，不侧切胎儿生不出题会阴侧切毕竟是手术，阴道切开了一道口子，会不会如网络所言的，愈合困难，对性生活有影响呢？

需要做会阴侧切的产妇如果坚持不手术，阴道会有不同程度的撕裂，严重时甚至会出现阴部脱垂和大小便失禁。产妇会阴撕裂后，伤口边缘很不规则。这样不仅会延长伤口愈合时间，还容易形成疤痕，使产后性爱有异物感。这种疤痕比会阴侧切大。比如会阴撕裂1度，产妇的疼痛会多几个星期，出血会多，愈合的伤口会很难看。如果达到3度，阴道口和肛门开裂，阴道可能直接穿过肛门，以后性生活的问题就更大了。从这个角度来说，恰恰相反，产后及时做会阴侧切有利于尽快恢复性生活。

会阴侧切术是在阴道外口做了1个4-5厘米长的切口。切口小又及时地进行了缝合，很快就会愈合的。除非需要旋转胎头，这种伤口就更大些。切口一般5天左右就会长好并拆线，阴道内不会残留线结，也不会使产妇在产后过性生活时有异物感。此外，女性阴道内的弹力纤维就像橡皮筋一样，用手使劲拉时，它就会伸长，一松手，它便会恢复原状。分娩后，阴道内的弹力纤维就会收缩，并恢复到产前的状态。

2。如果不想挨刀，不是每个产妇都要做外切，做孕前妇科检查。

如果产妇身体没有疾病，产程很快就会结束，完全不要被刺伤。所以，孕妇真的要避免被刺伤，而不是在分娩时想办法阻止手术，应该在孕前和孕中花力气。首先要重视孕前妇科检查，检查宫颈、阴道疾病，合理安排后再怀孕。目前有太多的孕妇怀了炎症，当然会影响分娩。另外，孕妇要懂得控制体重，多运动，合理饮食。一般来说，胎儿的体重控制在6kg左右，对孕妇和胎儿都有很大的好处，对顺产也有好处。结论:孕妇顺产当然是最好的，阴道不动刀“分娩”。侧切口的需要不能怪医生。唯一的预防办法就是孕前做妇科检查，多运动控制体重。