孕妇保健：关于孕妇防辐射的一些方法

孕妇保健：关于孕妇防辐射的一些方法

现在电子产品日益发达，我们每天都离不开它们。无论是电脑、电视、冰箱等日常用品，还是其他工作用品，大部分都是电子产品，所以孕妇防辐射非常重要，因为辐射对孕妇肚子的胎儿发育非常有害。以下是一些孕妇防辐射的方法。

(一)核辐射

1.如果会受到核辐射的影响，最好带口罩，穿长衣，每天洗澡，多吃含碘的食物(记得要过量)！2.尽量不要接触海水，也不要引用海水淡化水，吃海鲜。3.喝:多喝绿茶和蜂蜜水。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、白菜。肉类:多吃瘦肉和动物肝脏。

孕草温馨提示:孕妇防辐射服不能防核辐射。

(二)电器辐射

虽然电器在出厂检测时辐射是符合安全标准的，但是这个房间里所有电器的辐射都是累积的。因此，为了安全起见，准妈妈们在日常生活中最好注意防辐射。

保护措施如下:[/s2/]

1.选择正规厂家生产的合格家电。选择电脑的时候，最好买低辐射的液晶。同时，准妈妈要避免坐在侧面和电脑屏幕后面。当你暂时不需要使用电脑时，你可以关掉显示器。

2.在安全距离内使用各种电器。

3.准妈妈应该远离微波炉至少1米。

4.离电视的距离要达到4到5米。

5.离灯管的距离应该在2到3米左右。

6.不要把家用电器放在太集中的地方。尤其是电视机、电脑、冰箱等辐射强的电器，不宜集中在孕妇卧室。

7.缩短使用电器的时间。显示屏周围的灰尘含有大量的微生物和粒子准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着在皮肤上时间过长，导致面部出现斑疹等皮肤病。而且长时间固定姿势坐在电脑前，会影响孕妇的心血管系统和神经系统的功能，盆底肌肉和肛提肌也会劳损，从而影响顺产。

8.建议孕妇使用防辐射产品，如防辐射服、电视防辐射屏、防辐射窗帘等。产品质量合格。