孕妇可以吃圣女果吗,是转基因吗

孕妇可以吃圣女果吗 孕妇可以吃圣女果吗

圣女果含有丰富的维生素和各种营养物质，对孕妇和胎儿非常有益。因此，孕妇可以樱桃西红柿。

樱桃番茄对孕妇的好处:

1。有助于胎儿的生长发育

圣女果中所含的番茄红素可以保护孕妇免受香烟和汽车尾气中的致癌物质的侵害，有利于胎儿的健康成长；而且圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素，能促进人体的生长和胎儿的发育。

2。促进怀孕期间的食欲

樱花具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的功效。孕妇吃了可以增加食欲，在妊娠反应的前三个月吃一些有助于缓解胃部不适。

3。抗癌和癌症预防

圣女果还含有丰富的维生素C和维生素P，能清除自由基，抗氧化能力强，从而保护细胞的DNA，避免基因突变，提高机体抵抗力。

### 孕妇吃圣女果注意事项

1。孕妇吃圣女果时，最好是在两餐之间吃，而不是空肚子，因为番茄果实中含有大量的果胶和棉酚等。，空肚子容易与胃酸形成不溶性的块状物，引起胃胀，剧烈疼痛。

2。孕妇不应该吃未成熟的樱桃番茄。未成熟的圣女果含有番茄红素，容易中毒。食用后，人会感到头晕、恶心、呕吐，严重者甚至死亡。

3。圣女果是凉性水果，孕妇一次不宜吃太多。如果孕妇肠胃较弱，可以榨成汁，加热食用，也可以配菜食用。

### 适合孕妇的圣女果的做法

圣女果烤鸡蛋

准备材料:鸡蛋3个，番茄适量，蒜适量，小米椒适量，盐适量，酱油适量，醋适量，葱花适量。

练习:

1。把小番茄的叶子摘下来，切成两半，大蒜切碎，小米椒切碎，鸡蛋打匀。

2。将淀粉加水搅拌，放入蛋液中，倒入油，倒入蛋液，将鸡蛋煎熟。

3。倒油，下蒜粉、辣椒粉、番茄翻炒，加水、盐、酱油、醋、鸡精，铺上翻炒，切葱花，撒上。

樱花鸡蛋汤

准备材料:小番茄6个，鸡蛋1个，油适量，盐适量。

练习:

1。西红柿洗干净后，放入盛有开水的碗中几分钟，然后去皮。

2。切成两半，锅中加入少量油，加热，然后加入开水。

3。然后倒入小番茄，水烧开后倒入蛋液。

4。当水再次沸腾，鸡蛋煮熟后，加入适量的盐调味，就可以出锅了。