冬季孕妈妈一定不可以做的事，这件排第一!

冬季孕妈妈一定不可以做的事，这件排第一! 易感染弓形虫

一般我们吃火锅。一些肉类如羊肉和生鱼片是必不可少的。基本上都是在锅里煮着吃。但羊的弓形虫感染率高达61.4%，短期加热无法杀死弓形虫。孕妈妈吃了可能会感染弓形虫病毒。一旦通过胎盘传染给宝宝，会影响宝宝的大脑发育，严重的会造成流产、死胎、胎儿畸形。

### 汤底存在隐患

在外面的餐厅吃火锅，不仅汤底的卫生条件难以保证，而且一些无良商家为了节约成本，难免会使用劣质油脂制作汤底，这对孕妈妈和宝宝的健康极为不利。

### 生熟混用易得肠寄生虫病

吃火锅总是涮着一起吃，而生食容易被病原微生物和寄生虫卵污染。在烹饪过程中，生食和熟食经常混在一起，可能会引起消化道炎症和肠道寄生虫病。火锅最好是生熟分开吃，筷子也要分开用。

当然，孕妈妈也不是完全不能吃火锅，但是还是建议尽量少吃或者不吃。如果实在馋，可以自己在家准备制作火锅，但是要注意:

1。买新鲜食材，汤底要清淡一点。鸡汤、排骨汤等。也可以作为汤底。切记不要反复使用汤底；

2。准备几双筷子，分别用来夹生食和熟食。孕妈妈用的筷子不要用来夹生食，以免感染病菌。生食和熟食也要分开摆放。