每一种食物都有其独特的营养和功效。所以对于一些有避孕作用的食物，孕前夫妻当然是少吃为好。那么她们孕期不能吃什么呢？孕前应该少吃哪些食物？请看下面整理的这些:
食物1:胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。美国新泽西州罗格斯医学院妇科医生的一项研究发现，当女性食用过多的胡萝卜时，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助于避孕。
食物2:咖啡
美国国家环境卫生研究所的研究人员对104名想要怀孕的女性进行了一项研究，结论是咖啡对怀孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的人，怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。所以咖啡是避孕的最佳选择。
食物三:大蒜
多吃大蒜可以削减人的正气，也有明显的杀精作用和避孕作用。
食物四:木瓜
木瓜是一种非常有效的避孕药。木瓜中含有木瓜蛋白酶，能与黄体酮相互作用，达到避孕效果。
食物5:酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，可使体内儿茶酚胺浓度升高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能发生结构性变化，睾酮等雄激素分泌不足，出现声音变细等女性化表现。这种人容易出现男性不育，即使生了，下一代也更容易畸形。女性可引起月经不调、闭经、卵子产生变异、性欲缺乏或停止排卵等。
食物6:芹菜
据悉，国外医生通过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸素的产生，从而有杀精作用，减少精子数量。健康、有生育能力的年轻男性吃芹菜几天后，精子数量会明显减少甚至难以受孕，而这种情况在停止食用几个月后就会恢复正常。
宝宝派边肖孕期推荐食谱:红烧蹄筋
材料:蹄筋400g，香葱5根，酱油适量，糖适量，料酒适量。
练习:
1.小葱洗净，去头、去须、去尾，切成小块。
2.蹄筋洗净，用热水烫一下，捞起沥干。
3.锅中加入一碗水，滚好后放入蹄筋，加入酱油、糖、料酒。
4.小火煮15分钟左右。蹄筋入味后，放入小葱。
5.大火煮3分钟左右即可食用。
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