产前做好这五忌，新手妈妈也可以顺利地分娩宝宝

产前做好这五忌，新手妈妈也可以顺利地分娩宝宝 十月怀胎是每个妈妈一生都难以忘怀的体验，为了孕育一个健康的小生命，妈妈要付出很多，只是为了让宝宝顺利地降生世间，而如果让孕妈妈们顺利生下宝宝？这里给孕妈们整理了五个最容易出现的问题，也是产前很忌讳的问题，避开这些事情，新手妈妈也可以顺利分娩宝宝。

害怕

产前孕妈妈普遍害怕这两个问题。一个是分娩时的痛苦和生命安全，一个是害怕宝宝性别不理想。

对于第一种恐惧，其实孕妈妈只需要相信医生就可以了。以前医疗落后的人把生个孩子叫到了鬼门关，危险可想而知。现在医学科技水平高。只要进行产前检查，分娩手术的成功率几乎是100%，孕妈妈不用担心。至于胎儿的性别，孕妈妈不要太在意。不管是男孩还是女孩，都是上天赐予的珍贵礼物。改变你的心态。与其担心胎儿的性别，不如学习一些育儿知识和教育，让宝宝出生后健康快乐的成长。

别担心

怀孕后，很多孕妈妈都开启了查日期模式，尤其是到了孕晚期，期望快点卸货，每天都在数着预产期的到来。如果预产期到了，胎儿还没动，有些孕妈妈会焦虑。宝宝怎么还没动？有什么问题吗？

这里要给孕妈妈普及一个常识。医生给的预产期不是分娩期。医生说预产期前后两周内分娩很正常。预产期过了，还没生，怎么办？

孕妈妈要注意胎动。如果胎动次数每小时少于3次或12小时内少于20次，则需要去医院检查。如果预产期推迟14天，胎儿还没有胎动，就要马上到医院采取措施，已经到了过期妊娠，对胎儿非常危险。

避免孤独

孕妈妈临产前都会有不同程度的紧张。如果孕妈妈的心理得不到及时缓解，可能会影响分娩，甚至造成难产。这个时候，她们最想要的是来自丈夫的鼓励和支持。所以在孕妈妈生孩子之前，宝爸无论如何都要多陪陪她。孕晚期最好照顾好她的饮食起居，让她觉得你在和她一起迎接考验。

避免疲劳

这让我想起了以前的同事，怀孕后还像个女人。她在孕晚期请了一个周末的假，打扫房子，扫地，抹灰，拖地，洗衣服。结果她晚上入院，住了一个星期才出院。其实孕期适当做一些家务也是可以的，但是尽量不要做一些需要改变姿势(比如攀爬)并且会压迫子宫的动作。其实孕晚期做个软妹也是准妈妈明智的选择。把一些费力辛苦的家务交给老公，对结果视而不见。毕竟这个没有宝宝的健康重要。

不要爬楼梯生孩子

说到助产，很多孕妈妈都会想到爬楼梯，但并不是所有的孕妈妈都适合爬楼梯。如果你之前一直在爬楼梯，可以继续。如果之前没有爬过楼梯，那么一爬楼梯就会气喘吁吁，所以建议不要强行爬楼梯，因为不适当的运动可能会危及孕妈妈的生命。如果无法判断，最好向医生咨询。如果是为了助产，就不要爬太多，容易影响胎气，导致早产。其实在孕晚期，想要胎儿快速启动，除了爬楼梯，还不如出去走走，做做孕妇操和瑜伽。这样既能放松心情，又能帮助胎儿入盆，对顺产也有好处。