我们通常所说的不孕不育其实是不一样的。不孕意味着女性不能怀孕，而不孕意味着男性不能生育。严格来说应该分开谈。所以我要说的饮食是针对男性不育的。在这里，防治胜于预防。说到防治男性不育的食疗，这里介绍一下&mdash&mdash催情草。
壮阳草是什么？其实就是韭菜。人们都说一月洋葱，二月韭菜。也就是说，农历二月是吃韭菜的最佳时间。韭菜对人体有保温作用，还有化瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用。也适合经常手脚冰凉、小腹冰冷、腰酸或月经后期的MM。《本草纲目》描述韭菜:韭菜温中下气，补虚损，调和脏腑，使人食之，助益阳，止泻。所以古代也叫壮阳草，现在叫天然伟哥。
你看，这种防治男性不育的饮食里有韭菜。是的，韭菜炒什么，怎么做？毫无悬念，韭菜炒虾仁，那可是著名的减肥菜。听说古代只有达官贵人才能吃。在皇宫里，厨师为皇帝的老儿烹饪食物，因为皇帝的老儿每天晚上都有宴会。哈哈，言归正传。
首先准备好材料。选用活虾为原料，用清水洗净虾身，去除虾头、虾尾和虾壳，挑出背部的黑筋。去壳的纯虾就是虾。虾营养极其丰富，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。它还富含钾、碘、镁、磷、维生素A、氨茶碱等矿物质。，有非常好的壮阳作用，肾虚的人可以常吃。韭菜洗净，切块。厨房里有一些油、盐、酱和醋。
鲜虾加半个蛋清，少许盐，少许生粉，至感觉粘稠，再加些油，搅拌，冷藏一个半小时。这样做是为了口感，而不是为了防止煎的时候粘锅。开始炒菜，锅里热一点油，迅速把冻好的虾仁撒在锅里，颜色稍有变化就马上上桌，不要让肉老了。加入少许油加热，放入锅中煸炒韭菜，适当加盐和鸡精，待快熟时，倒入虾仁一起煸炒即可食用。
成年人经常吃这种韭菜炒虾，可以大大预防各种男性不育症状，比如弱精子症。其实从青春期开始，妈妈就可以尝试给儿子做这道菜，因为男人的发育是从青春期开始的。越早预防越好！
本文为Pai.com鲍贝(www.qbaobei.com)原创文章。转载请注明作者和出处！
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
