双胞胎孕妈应注意什么

怀双胞胎需注意的几个问题

对于怀上双胞胎的准妈妈来说，更要注意孕期的各种保健，让她们平安度过孕期。在这些信息中，小馅饼边肖告诉这对双胞胎准妈妈一些需要注意的问题。

加强营养

两个胎儿生长需要大量的营养物质，如孕妇营养摄入不足，会影响胎儿的生长发育和母体健康。因此，孕妇要增加营养的数量和质量，注意基础营养素的合理搭配。

如果孕妇水肿严重，应适当增加蛋白质的摄入。必要时可静脉注射白色制剂，并给予限盐饮食。

预防堕胎和早产

双胎妊娠宫腔相对狭窄，胎盘血液循环障碍，其流产率比单胎妊娠高2-mdash。3倍，所以孕期要加强保护和监测。如果一个胎儿是死胎，另一个胎儿可以继续生长发育。死胎会被吸收或挤压成纸质样本，与正常胎儿一同分娩。不用担心害怕，更不用说引产终止妊娠了。

怀双胞胎需要注意的一些问题

双胎妊娠孕妇子宫明显大于单胎妊娠，生长速度更快，尤其是24周后。这不仅增加了孕妇的身体负担，还会引起心慌、呼吸困难、下肢水肿、静脉曲张等压迫症状，尤其是在孕晚期。因此，孕晚期孕妇要特别注意避免疲劳，多卧床休息，有利于减轻压迫症状，增加子宫血流量，防止早产。

此外，由于双胎导致子宫过度扩张，往往难以维持足月并提前分娩。所以双胎孕妇需要提前住院分娩，确保安全顺利分娩。

早产的诱发因素主要是休息不当和无节制的性交。所以双胎妊娠的孕妇要特别注意。怀孕28~30周后，应多卧床休息。他们应该采取左侧卧位，而不是坐、半坐和仰卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

比如双头位可以经阴道分娩，但可能会导致第二胎忽略侧卧位。最好不要尝试其他胎位分娩。双胎妊娠属于高危妊娠，要多加注意。加强定期产前检查，听从医生的建议。

预防贫血

双胎妊娠合并贫血的发生率约为40%。因此，有必要加强孕期的饮食调节，预防妊娠期贫血的发生。双胎孕妇需要更多的营养物质，如热量、蛋白质、矿物质和维生素，以确保两个胎儿的生长发育。

与单胎妊娠相比，双胎妊娠妇女的血量明显增加，对铁的需求量也增加。贫血往往发生在早期。预防贫血，除了加强营养，吃新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏和蔬菜水果外，还应每天补充铁和叶酸。