怀孕期吃猕猴桃好吗

孕妇吃猕猴桃好吗? 孕妇吃猕猴桃好吗

孕妇适量吃点猕猴桃对身体没有影响。猕猴桃富含维生素C，是苹果的十倍左右。所以孕期吃点猕猴桃，有助于增强孕妈妈的抵抗力。此外，猕猴桃含有多种氨基酸，如谷氨酸、精氨酸等，可作为大脑中的神经传导物质，促进生长激素的分泌。对胎儿的生长发育也非常有利。

同时，猕猴桃中含有的微量元素铬具有治疗糖尿病的药用价值。它刺激分离的细胞分泌胰岛素，因此它可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末可与苦瓜粉混合，调节血糖水平。经常摄入甜、酸、辣、油腻的食物，会对身体造成酸性。所以，患有妊娠期糖尿病的孕妈妈不妨吃点猕猴桃。

### 孕妇吃猕猴桃注意事项

1。猕猴桃性寒，脾胃功能较弱的孕妇不宜经常食用，以免引起腹痛腹泻。

2。千万不要在吃完猕猴桃后马上喝牛奶或其他乳制品，以免腹胀腹泻。但如果皮肤受损或过敏，孕妇吃猕猴桃前应咨询医生。