胎儿最惧孕妈做的9件事，你都知道吗？

胎儿最惧孕妈做的9件事，你都知道吗？

不是整天睡觉踢踢腿伸伸懒腰那么简单。虽然和肚子分开了，但是宝宝还是会因为孕妈妈的一举一动而开心，难过，生气，害怕，甚至受伤！

所以，除了创造一个好的环境让宝宝开心，孕妈妈们还得知道哪些行为会伤害到宝宝。

让我们来看看宝宝们害怕的东西，让十月菌帮孕妈妈们提高警惕，避免意外发生。

孕妈妈出门，尽量避免去人多、空闷热嘈杂的公共场所。

人多的地方病毒多。为了防止病毒感染影响宝宝各个系统的发育，网上买东西不用去商场啦~噪音会“袭击”宝宝的听力，长期的噪音影响更大。孕妈妈可以给宝宝听舒缓的音乐，或者对着肚子轻声说话唱歌，让宝宝开心~

烟、酒可能导致胎宝宝发育迟缓、神经系统发育畸形、智力低下等。准妈妈和爸爸最好在生孩子前至少3个月远离烟酒，避免准妈妈吸入二手烟。

孕妈妈要注意营养均衡。以下两种做法不可取~

1。为了宝宝好的营养，吃的很多，导致营养过剩。

孕妈妈吃了之后变胖，不仅让自己生病，还会让宝宝以后容易患上各种代谢疾病。

2。为了保持身材，我吃得很少。

会导致宝宝营养不良，长得太小，生长受限。听说营养不良的宝宝以后更容易变成胖纸~

孕妈妈怀孕后，因为担心宝宝的健康，不适应角色转换，不体谅家人，容易感到焦虑和抑郁。如果长期处于情绪焦虑、烦躁的状态，可能会影响宝宝的生长发育迟缓，甚至会造成出生后畸形、烦躁。

剧烈运动有这些:

(1)无节制的性生活

早孕

前3个月

减少性生活，不自控很容易早产、流产或宫内感染

孕中期

怀孕4个月后

适度的性

晚期妊娠

尽量避免性生活

3个月后

(怀孕36周后)

禁止性交

(2)干重活

重活就是挑，抬，扛，抬，扛，扛等。如果孕妈妈勉强做这些又重又累的工作，很容易导致胎儿流产或早产。

提示:

①家人一起分担家务。

②体力劳动15-20分钟后，应休息10分钟。

③避免过度劳累。

愚者怨，无能者叹，儒弱者放弃。

(3)遇到了强烈的冲击

如果你遭受了跌倒或者外力的强烈冲击，比如车祸，可能会有早产、破水、胎盘早剥、子宫破裂等各种危险。即使冲击力不太严重，肚子里的宝宝也会经常对突如其来的撞击感产生惊恐反应。

怀孕后最好不要骑自行车，走路穿止滑的鞋，如果感觉反应变差，也最好不要开车，上下楼梯注意脚下，防止地板湿滑等。，以减少伤害胎儿的意外。

如果孕妈妈患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等。，它可能会导致胎儿畸形，甚至死亡的风险很高。

？孕妈妈生病时应积极就医，使病情得到稳定控制，减少各种并发症的发生。

如果没有良好的生活习惯，比如熬夜、不运动、过度劳累等。，还可能使胎儿没有良好的生活环境而无法健康成长。

由于X射线的“电离”和“生物效应”，可引起一系列胎儿反应，导致流产、早产、死产、畸形。胎儿正处于生长发育的高峰期，对x光非常敏感。所以孕妈妈要避免X射线，改用超声波。

许多药物可通过孕妈妈的血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损伤，甚至造成胎儿畸形，其中一些抗生素、解热镇痛药、安眠药、抗癌药等。对胎儿尤其有害。所以孕妈妈一定要了解和学习孕期用药的知识。如果孕期有特殊情况需要用药，一定要咨询医生。

孕妈妈只有按时检查，才能发现自己和胎儿的异常，及时采取有效措施。此外，定期产前检查和产前检查可以及时发现胎儿畸形等先天性疾病，及时采取补救措施。

为了给宝宝创造更好的发展环境，孕妈妈们要小心上面提到的九件事。

而且宝爸要好好表现！在理解孕妈妈的同时，承担起家里所有的重活，给孕妈妈按摩，买好吃好看的衣服，宝宝和孕妈妈都会感觉好一点~