宝宝能记住妈妈肚子里的东西。有木有?美国著名医学专家托马斯的研究成果表明,胎儿六个月大时,脑细胞数量接近成人,各种感觉器官趋于完善,对来自母体内外的刺激都能做出反应。
准妈妈要学会及时调整自己的情绪,不要因为妊娠反应而烦躁不安,不要过分担心胎儿的健康,不要对分娩感到恐惧和紧张,多做心理自我调理和自我平衡。
1。首先,吃住规律,适当运动,提高睡眠质量,尽可能放松。
2。其次,生活环境布置得整洁美观,有净化空气的绿植花草,欣赏优美动人的音乐,让你静下心来,想象宝宝长得有多可爱。
3。最后,经常阅读育儿书籍,及时做产前检查,了解胎儿。良好的心态可以让胎儿发育达到最佳状态。
准爸爸的任务同样艰巨。要做好以下四件事:
以下都是稳定准妈妈情绪的好方法,愉快的心情可以促进胎儿的生长发育。
1。了解准妈妈因体内激素变化而产生的一系列变化,及时用幽默的语言安慰和开导准妈妈;
2。关心孕期准妈妈的营养,合理安排她们的饮食,做好吃的;
3。陪准妈妈散步,晒晒太阳,缓解心情;
4。和准妈妈一起胎教,讲故事或者分享一天的工作。
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