医生都吃惊：用13分钟结束产程，产前喝蜂蜜水竟如此管用

医生都吃惊：用13分钟结束产程，产前喝蜂蜜水竟如此管用

蜂蜜真的有助于生产吗？

蜂蜜有助于分娩，但不具有直接缩短产程时间的作用。但蜂蜜中的糖分有助于产妇在分娩过程中保持足够的体力，有助于生产。除了蜂蜜，吃一些巧克力、香蕉、山楂、橘子等。生孩子前会有助于补充能量。

临产前做这个姿势有助于分娩？

后墙向上滑动

产妇可以背靠墙壁站立，双脚保持与肩同距离，然后慢慢滑下以坐姿停止，保持几秒钟，再滑上来站立10次。这将有助于骨盆开口打开，便于胎儿进入产道。

盘腿

散步

准妈妈可以在准爸爸的帮助下散散步，可以平复紧张的心情，转移对分娩前疼痛的注意力。