每个孕妈妈对分娩都有一种天然的恐惧,害怕疼痛,害怕意外。在怀孕期间,我们可能会想在那一刻我们能做什么。真的到了那个时刻,就顺其自然吧。看来你心里有很大的勇气。只要坚持,宝宝会顺利出生的。分娩时你的力量是不可想象的。这是母爱的力量。想要克服对分娩的恐惧,孕期要多了解分娩知识,配合医生,让家人开导。
### 机饿
生孩子是一项费力的活动。在那之前,你必须吃饱。在运送的过程中,你要消耗大量的能量。所以进产房前一定要吃一些有营养易消化的食物,一定要吃饱,以免分娩时能量耗尽。
### 劳累
临近预产期,无论你的情况如何,都要进入休息模式。分娩前很累,不注意休息是最忌讳的。这个阶段,好好休息,均衡饮食,把自己的精神状态调整到最佳,就等预产期了。
### 着急
有时候预产期到了,宝宝还在启动,态度不好的妈妈就等不及了,开始着急。预产期只是一个大概的范围,孩子开始的早或晚都是正常的。孩子提前来了,做好分娩准备。如果孩子耽误了,不要着急,等等看。如果没有,就去医院。母亲越是怀孕到预产期,就会越冷静,否则分娩时的信号或真假宫缩可能会混淆。
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