孕妇禁忌的药物用了会怎么样

孕期保健误用药

很多人认为孕妇应该睡觉，睡觉，吃饭。所有的营养品都是好的，却不知道所有营养品的量都是刚刚好的量，足够供给母体和胎儿。而且孕妇在摄入营养的同时也需要适当的运动，有利于自然分娩。

1。不要把钙片当饭吃
营养学家认为，孕妇摄入过多的钙，胎儿可能会得高钙血症。孩子出生后会过早闭合囟门，腭骨变宽凸出，鼻子前倾，不利于孩子外形美观。一般来说，从日常饮食中摄取钙就足够了。平时要吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、芝麻、虾皮、螃蟹、鸡蛋、海鲜等。菠菜、竹笋、茭白等。含有大量的钙，但由于它们含有大量的草酸，容易与钙形成不溶性草酸钙，不易吸收，所以不宜多吃。另外，人体对钙的吸收需要维生素d的参与，因此，孕妇要多晒太阳，以增加钙的吸收率。

2。维生素要充足
维生素是维持生命不可缺少的物质。如果孕妇缺乏维生素A，可影响胎儿视觉器官的发育；缺乏维生素D会减缓胎儿的生长速度。人们通常认为维生素是最安全的药物，然而，前提是必须在规定的剂量范围内服用。如果孕妇盲目服用维生素，会影响胎儿的神经管。

3。补药就像催吐剂
女性怀孕后，人绒毛膜促性腺激素分泌旺盛，刺激胃肠道，引起呕吐和恶心。同时，怀孕削弱了肠胃功能。此时，进补药物的过量使用在胃中积累，影响胃肠蠕动，加重恶心呕吐。人参是滋补品。如果孕妇长期服用或用量过大，会导致能量消耗过多，而阴虚则导致上火，容易加重妊娠呕吐、水肿、高血压等现象，导致流产。

4。体育锻炼是必不可少的
有些孕妇怀孕后不敢运动，怕引起流产和早产。相反，运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加强心肺和消化功能，锻炼肌肉力量，从而保持健康的身体和充沛的精力。户外活动可以呼吸新鲜空的空气，获得充足的阳光，避免维生素D缺乏。一般孕妇在早孕反应消失后就可以开始运动了。每次运动时间不宜过长，以免造成疲劳。孕晚期身体负担重，活动不便，散步是最合适的运动。据调查，经常参加体育运动的孕妇自然分娩率明显增加。

看完这些，准妈妈们明白了吗？