月经是每个女朋友都会有的生理现象。经期有很多注意事项。如果不注意，很容易得妇科病。经期有什么注意事项？
冬天，女性在经期做这五件事
一、冬天经期少穿衣服，吃冷饮
有些铁杆吃货冬天吃冷饮，有些女生为了在冬天显身材，往往穿得很少。这些女生一旦来例假，痛经是必然的，甚至有的身体不好，会导致公函。这样的女性往往月经量少，手脚冰凉，腰酸背痛。更有甚者，有些还可能导致怀孕时先兆流产甚至不孕。
冬天我爱吃辣
第二，冬天喜欢吃辣
有些女性在冬天喜欢吃辛辣的食物，甚至在经期也是如此。虽然吃辣椒危害较小，但辣椒是刺激性食物，会导致月经延长，痛经。但如果女性有炎症，经期吃辣椒会加重病情。
经期按摩腰部
三。经期按摩腰部
女性在月经期间，通常会感到腰酸背痛，有些女生会拍打按摩腰部来缓解不适。众所周知，月经期间捶打腰部会造成盆腔充血，月经量增加，影响子宫内膜脱落形成的创面恢复，从而引发妇科疾病。
经期穿紧身裤
四。月经期穿紧身裤
有些女性为了好看，经常穿紧身裤，甚至在经期也是如此。但是紧身裤因为透气性差，特别容易滋生细菌。时间长了，女性很容易患上妇科病。
月经期间做爱
女性在经期发生性行为时，容易被男性带入的细菌感染，从而导致女性患上盆腔炎。如果夫妻生活紧张，就会导致宫缩。此时经血无法排出体外，容易患子宫内膜炎。
妇科检查
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