家用冰箱、空调谐器、办公电脑、手机，在享受科学发展带来的便利的同时，也受到来自它们不同程度的辐射。长时间暴露在辐射下，对人的健康还是会有一定的影响。那么辐射的危害有哪些呢？
1。加速癌症的发展。由辐射引起的肿瘤通常是恶性的。长期暴露在电吸收辐射下，会加速人体癌细胞的增殖，诱发癌症。
2。 容易引起眼疾。在大脑的不同部位中，眼球最容易吸收辐射，但其散热功能较差，因此容易受到辐射的影响。长期暴露于微波辐射下，可导致眼组织出现白内障等先兆，甚至诱发眼癌。
3。内分泌失调。电磁辐射会影响和破坏人体原有的生物电流，使人体的循环系统、免疫和代谢功能紊乱，从而引起精神萎靡、头晕、心慌、胸闷等一系列症状。
4。导致白血病。辐射可能是导致白血病的原因之一。长期暴露在高电磁辐射下，会改变血液、淋巴和细胞原生质，降低白细胞水平。
辐射真的有这么大的危害吗？生活中的背景暴露在所难免，但对于普通人来说是安全的，不必过于担心。但对于一些特殊人群，如孕妇、免疫力低下的儿童、老人等，还是要尽量减少辐射。如何有效防辐射？
1。 减少电子产品的使用。要减少辐射的危害，最直接有效的方法就是减少使用产生辐射的电子产品。打电话时尽量不要把手机靠近耳朵使用。最好用耳机接电话。
2。 吃点防辐射的食物。有些食物有助于清除辐射产生的自由基，有一定的防辐射作用，如富含维生素C和维生素E的西红柿、白菜、萝卜和橙子，富含硒的芝麻和蘑菇等。
3。把绿色植物放在室内。在家中或办公室摆放一些能吸收辐射的植物，也能减少辐射的危害，如吊兰、芦荟、仙人掌等。
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