众所周知，不健康的饮食对身体伤害很大，但是最近来自BYU的一项研究发现，过度的压力和不健康的饮食一样对身体有害。
在《科学报告》杂志上发表的一篇新文章中，来自BYU的微生物学和分子生物学教授Laura Bridgewater等人发现，当雌性小鼠暴露在压力下时，它们肠道微生物群的结构会发生巨大变化，对其消化和代谢健康至关重要的微生物会变得像吃高脂肪饮食的小鼠一样严重。
Bridgewater说:“压力在许多方面对人体有害，但这项研究将压力与女性肠道微生物群的特定变化联系起来。 比较新颖，改变了很多人的一贯看法。有时我们认为压力是一种纯粹的心理现象，但实际上它会导致明显的身体变化。”
Bridgewater等人研究了8周龄的雄性小鼠和雌性小鼠。一半的老鼠被喂食高脂肪食物。16周后，所有小鼠接受中等强度的应激刺激18天。之后，作者从压力刺激前后的小鼠粪便样本中提取微生物DNA，测试小鼠的焦虑程度。
虽然这项研究是在动物身上做的，但研究人员仍然认为它对人类也有借鉴意义。
“在社会中，女性的抑郁和焦虑比例高于男性，这会导致压力，”布里奇沃特说。“这项研究表明，性别差异可能导致肠道微生物在应对压力时的不同反应。”
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