对于前置胎盘、胎动频繁、有早产迹象或有流产史的准妈妈来说,不正确的抚触技术可能会诱发宫缩和早产。所以准妈妈要有摸肚子的方法。
怀孕8周左右,宝宝的触觉开始形成。12周后,胎儿可以感觉到孕妈妈用手摸自己肚子的压力。除了音乐和语言,孕期的抚摸也很重要。
三个月摸法:
来回划水
具体做法:当腹部完全放松后,孕妈妈用手从上至下、从左至右来回抚摸。能促进胎儿神经系统和运动系统的发育。
注意事项:轻轻抚摸,不要太久,每次5~10分钟,每天两次
四个月摸法:
敲击方法
妈妈用双手从上至下轻拍腹部,适当给予胎儿触觉刺激。当宝宝有胎动时,你可以在胎动的位置轻轻按压,说不定胎儿能给你反应。
注意:拍打时动作一定要轻柔,注意胎儿的反应。如果胎儿对踢和打有激烈反应,母亲应停止拍打。
轻击方法
像弹钢琴一样,指尖在腹部从左到右、从右到左轻轻按压,让胎儿和母亲有一个很好的互动。
其他备注:
抚摸最好每天在同一时间进行,这样宝宝也会形成特定的反应模式
抚摸的时候可以和胎儿说话,增进母子关系
孕晚期要少摸肚子,以免引起宫缩
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