孕妇喝茶怎么办

孕妇怎样喝茶才安全

对于孕前特别喜欢喝茶的女性来说，怀孕期间，难免会有这样的疑问，孕妇能喝茶吗？当然，答案是肯定的，但专家提醒，孕妇喝茶要注意科学。下面我们就来详细了解一下孕妇如何安全喝茶。

第三军医大学新桥医院金先春教授提醒，孕妇喝茶要分清体质，宜饮淡茶，否则容易伤身。

金春介绍，茶从一种治病的药逐渐发展成为日常饮品，其间经历了很长一段时间。茶不仅具有提神醒脑、清热解暑、消食化痰、去油腻重、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿的药理作用，而且对现代疾病如放射病、心脑血管疾病、癌症等也有一定的药理作用。

孕妇如何安全喝茶

可见茶是其他饮料不可替代的。中医认为，人的体质与燥热、虚寒不同，而茶通过不同的制作工艺，具有凉性和温性，所以人的体质不同，喝茶也有讲究。热质者宜饮凉茶，虚寒质者宜饮温茶。

中医是这样描述孕妇的:交货前一盆火，交货后一盆冰意思是送前需要凉的食物，送后需要温的食物。所以孕妇要喝凉茶，如绿茶、绿茶(铁观音)、花茶等。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。对于体质较弱的孕妇，可以喝一些温性的茶，如红茶、普洱茶等。

无论选择哪种茶，都要避免喝浓茶，因为浓茶中含有过量的咖啡因，会使孕妇兴奋，给胎儿带来过度的刺激。