什么水果去黄疸

容易造成黄疸的水果 容易造成黄疸的水果

酸性水果

橘子、柚子、橙子等酸性水果在孕期食用有刺激食欲、缓解恶心、呕吐、食欲不振等好处。但准妈妈要注意不要多吃，因为酸性水果吃多了，孕妈妈体内会有很多酸汁，影响宝宝肝胆的生长。而且还会造成宝宝体内胆红素代谢水平长期紊乱，容易导致黄疸。

### 孕期吃什么水果可预防胎儿黄疸

1。草莓

草莓营养价值高。它含有叶酸、大量维生素和矿物质。孕妇适量食用，可有效利尿消肿，明目养肝，促进胎儿骨骼和大脑发育。同时能有效清除胎毒。

2。樱桃

樱桃味道酸甜，可以刺激孕妇的食欲，改善食欲不振的现象。同时还含有大量的铁和胡萝卜素，能促进孕妇体质的增强和钙的吸收，具有美容养颜、排除胎儿毒素的功效。

3、火龙果

孕期吃火龙果可以为孕妈妈和胎儿补充多种营养。还能帮助孕妈妈缓解孕期便秘。同时还能促进肠胃消化和蠕动，清除孕妈妈体内的垃圾和毒素，让宝宝远离胎儿和黄疸，滋养宝宝皮肤，让宝宝出生后皮肤更好。

### 新生儿黄疸妈妈要怎么做

1。味道清淡

孩子的很多小病都是因为体内酸碱度失衡引起的。如果宝宝平时饮食口味过重，比如吃含糖量高的奶粉，或者妈妈生气时给宝宝喂奶，都会加重病情。所以不管是母乳还是奶粉，口味都要清淡。

2、晒太阳

如果宝宝出现皮肤越来越黄、无精打采、食欲不振、体温不稳定、容易哭闹等症状，说明黄疸加重了。妈妈可以在宝宝醒着的时候带着宝宝去晒太阳。光线可以稳定胆红素水平，有助于治疗黄疸。