婚姻生活的甜蜜与夫妻性生活息息相关，那么怎样才能拥有更好的夫妻性生活呢？对于这个问题，性别专家给出了以下指导意见。让我们来看看细节。
做爱的最佳时间
研究表明，夜晚是做爱的首选时间。但是在不同的时间段，做爱的过程和感受会有所不同。情侣们应该结合彼此的“性别”选择它。
晚上19点到21点，是夜间活动的黄金时间，也是性爱“好时间段”。此时双方思路清晰，稍作休息后，精力更加充沛，最适合那些流连忘返的“大餐”。夫妻双方都能从完整充分的前戏和戏后中获得满足感。
专家指导:如何过好夫妻性生活
下午17点&mdash9点，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足甜言蜜语。如果感觉和伴侣感情疏远，不妨把握这段时期。下班回家，不要忙着吃饭，而是把伴侣抱在怀里，在他/她的耳边说出你的想法，激情地亲吻，让激情燃烧。
晚上21点&mdash23:00，大部分人准备睡觉了。而且时间越晚，疲劳感越强。此时适合速战速决，但妻子需要提前做好“预热”，避免与丈夫全力配合的尴尬。做爱后，两人可以拥抱交谈，弥补前戏的短暂。
性应该是“随心所欲”的事情。周末可以多留点时间给伴侣，把工作和压力抛在脑后。这对夫妇可以在床上待一会儿，用一个吻唤醒伴侣，然后享受亲密时光。
性生活的实用技巧
1.每周至少做爱一次。调查显示，每周至少生活一次可以让你远离疾病和抑郁。生殖刺激使免疫系统更加有效，缓解头痛，治疗痤疮，也缓解疼痛。
2.不要对他没有回应感到惊讶。与普遍的看法相反，勃起不是他自己能控制的，疲劳和压力是无反应的最常见原因。
3.减少分心。躺在床上看电视最近被选为最大的性杀手，它会彻底毁掉你的整个晚上性敬。
4.抓住情色敏感区。性欲的敏感区域遍布全身，而不仅仅是生殖器官。如果爱抚是适当的，这些地方在前戏、性爱甚至性爱后都会令人兴奋。
5.定期进行健康检查。没有什么比腹痛、经前痛、瘙痒和神秘分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何让你担心的事情，你最好去看医生。
6.重新评估避孕。市场上的避孕方法千变万化，你最好多了解一下。即使你以前尝试过的方法运气不好失败了，看看有什么新方法是值得的。
7.忘了那些性别统计吧。如果你想有一个更好的性生活，那么开始忽略关于其他人性生活频率的统计数据。那种数据只能导致你的不安全感和无价值感，这种感觉会导致你的性生活质量下降。
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