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这六个原因导致夫妻性生活乏味。
工作忙,累,没精力。
伦敦大学性心理学家佩特拉·博因顿(PetraBoynton)说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手。一个人没有时间和精力享受性生活,就意味着他没有时间和精力享受美好的生活!”
解决方法:你已经进入了“亚性极乐”状态,你必须让自己放松。休息两三天,放弃工作,让自己吃好喝好睡好。很快就会有变化。记住,不管多忙,每周都要安排一次亲密的时间。
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情绪不好,吵架。
心理学家苏珊·欧文说,“如果你在性生活中抱着怨恨、愤怒和紧张,你的性生活就会不和谐。在性生活中培养良好的情绪非常重要。”
解决方法:正视不良情绪,积极化解。情侣之间需要互相沟通,询问对方的感受,千万不要带着情绪发生关系。
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破坏有生育能力的夫妇的性生活
医学专家指出,孩子出生前后这段时间,夫妻性生活会受到影响,甚至会发生婚外情。
解决方法:丈夫需要认识到,性生活只是家庭生活的一部分,妻子的身体状况不适合在分娩时发生性行为是正常的。男性可以自慰来解决性欲,女性也要给予适当的关心。
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夫妻生活太程序化了。
结婚多年后,夫妻性生活可能会逐渐变成“例行公事”,整个过程也非常程序化,性生活变得无趣。
解决方法:寻找性生活的新变化,拒绝刻板印象。比如可以安排两个人的旅行,精心准备烛光晚餐,给对方一些小惊喜...这些浪漫的计划会增加性的新鲜感。
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