孕妇哪些蔬菜不能吃?

孕妇不能吃的蔬菜有哪些

哪些蔬菜不适合孕妇吃

孕妇不能吃的蔬菜有哪些？对于很多孕妇来说，孕期并不是所有的蔬菜都可以吃，也要避免吃一些对胎儿有害的蔬菜。孕妇不能吃的蔬菜有哪些？孕期需要注意什么？以下是孕妇孕期不宜吃的蔬菜。

不宜怀孕的蔬菜:

茄子

《本草求真》中说:茄子味甘凉，质滑有益，尤其是孕妇食用。炎热的夏天，很多朋友喜欢用一道菜:蒜泥茄子。孕妇不宜食用。

未成熟番茄

青番茄含有龙葵碱，多吃会中毒，不成熟的人不要吃。

孕妇不能吃的蔬菜有哪些

韭菜

尽量不要吃韭菜，会引起宫缩。还有韭菜壮阳草药或卫矛科草药的名字。其性味辛、甜、温，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、维生素C；其功效有:活血化瘀、理气降逆、温肾壮阳、解毒止血。韭菜是一种纤维植物，肠道光滑。有些人晚上不能吃韭菜。吃了之后就觉得胃灼热，难受！韭菜性热，吃多了容易上火，所以阴虚火旺者不宜多吃。胃虚、热、消化不良者不宜食用。

马齿苋

马齿苋又名瓜仁菜，既是药又是菜，但其性寒滑。实验证明，马齿苋对子宫也有明显的兴奋作用，使子宫收缩增大，强度增加，容易引起流产。

总之，各种水果蔬菜都有其好的一面和不好的一面，不适合的水果蔬菜尽量少吃或者不吃。

孕妇不宜吃太多咸的食物:有些孕妇因为饮食习惯喜欢吃咸的食物，尤其是北方居民。根据现代医学研究，盐的多少与高血压的发病率有一定的关系。盐吃得越多，发病率越高。众所周知，妊娠高血压综合征(PIH)是孕妇特有的疾病。其主要症状是水肿、高血压和蛋白尿。严重者可伴有头痛、头晕、胸闷、眩晕等自觉症状，甚至子痫，危及母婴健康。孕妇过多的咸味食物容易导致妊娠高血压综合征。因此，专家建议，孕妇每天的盐摄入量应在6g左右。

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