孕妇不能吃哪些食物 盘点孕妇饮食禁忌有哪些

孕妇不能吃哪些食物盘点孕妇饮食禁忌有哪些

对于孕妇来说，孕期有很多饮食禁忌。孕妇不能吃什么食物需要了解清楚。所以即使遇到喜欢的食物，如果是禁忌也不能吃。以下食物都是孕妇不能吃的食物。

1。避免吃螃蟹、海带、甲鱼，会在怀孕初期引起出血和流产。

2。忌吃米仁、马牙米仁又称薏苡仁，促进子宫收缩，容易诱发流产。马牙还会增加子宫收缩和力量，容易引起流产。

孕妇不能吃哪些食物

3。避免吃杏和杏仁。杏子性热、滑的特点，孕妇忌食。杏仁含有有毒物质。孩子吃7个10杏仁就能死，所以孕妇要禁食。

4。忌吃黑木耳因为它有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长。

5。忌吃山楂山楂有收缩子宫的作用，应忌食。

6。罐头食品因为含有添加剂，孕妇过量摄入会对宝宝不利。

7。冷饮和软饮料女性怀孕后胃肠功能减弱。过冷的食物会导致胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，从而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈体内的铁，导致贫血，影响宝宝的发育。

8。菠菜菠菜中的草酸影响人体对钙和锌的吸收。准妈妈吃多了会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。

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