双侧脑室增宽吃什么让宝宝吸收

侧脑室增宽能吃水果么 侧脑室增宽能吃水果么

胎儿侧脑室增宽的孕妇可以吃水果。

胎儿侧脑室增宽是由于胎儿脑脊液过多，只能由胎儿自身吸收。孕妇的饮食不需要改变，按照之前的正常饮食就可以了。怀孕期间，孕妇要适当吃一些水果。因此，胎儿侧脑室增宽的孕妇可以吃水果，但要注意适量吃水果，每天不要超过500克。此外，山楂、荔枝、桂圆等水果孕妇要谨慎食用。

侧脑室扩大胎儿吸收原理:

在胎儿快速生长期，胎儿大脑的发育速度有时会快于大脑中的导水管系统。当脑内产生的脑脊液量明显大于导水管系统的循环能力时，就会出现轻微的脑积水，但这种轻微的脑积水会随着脑内导水管系统的发育而逐渐消失。所以孕妇在饮食上不需要特别注意，正常饮食即可。

### 孕妇吃什么水果好

1、苹果

苹果不仅含有丰富的锌等微量元素，还含有丰富的脂类、碳水化合物、多种维生素等营养成分。，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘海马的发育，有助于胎儿的后天记忆。所以苹果有“记忆果”的美誉，有“一日一苹果，医生远离”的谚语。

此外，苹果中含有特殊的植物化学物质，如类黄酮，可以预防宝宝哮喘。

2、柑橘

柑橘中含有丰富的柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，柑橘中含有丰富的维生素。500克橙子含维生素C250毫克，维生素A2.7毫克，是水果中维生素B1含量最高的。这些都是孕妇需要的营养。

注意:橘子虽好，但孕妇每天吃橘子不宜超过3个，总重量不超过250g。

3。葡萄

葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1和C等。孕妇血压不足，循环不畅，冬天手脚冰凉。多吃葡萄有助于改善。更具体地说，如果孕妇出血，葡萄还可以帮助阻止胎儿发育。

4、柚子

柚子含有天然叶酸。叶酸不仅对孕早期非常重要，对整个孕期也是必不可少的。随着孕期胎儿组织的快速生长，孕妇需要大量的叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会增加妊娠高血压和胎盘早剥的发生率，还会导致巨幼细胞贫血、胎儿宫内发育迟缓、早产和新生儿低出生体重。所以柚子也是孕妇的首选。

5、香蕉

香蕉营养高，热量低。它含有被称为“智慧之盐”的磷，并含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素c，同时含有大量的膳食纤维，其中维生素A能促进生长，增强抵抗力，是维持正常生育能力和视力所必需的。硫胺素能刺激食欲，帮助消化，保护神经系统；核黄素可以促进人体的正常生长发育，是一种非常好的营养食品。

### 孕妇不能吃什么水果

水果好，但不是所有水果孕妇都能吃。以下水果孕妇要慎重食用。

1、山楂

山楂具有活血化瘀、通经的功效，对子宫有一定的收缩作用。所以在怀孕期间，尤其是孕早期，要少量食用。有流产史或有流产迹象的孕妇应避免食用，即使是山楂制品也不例外。

2、荔枝、龙眼

女人怀孕后，体质一般偏热，往往阴血不足。此时，应适量食用一些热性水果，如荔枝、桂圆等。否则容易引起上火症状，如便秘、口舌生疮等。尤其是先兆流产的孕妇更要谨慎，因为热的水果更容易引起胎动不安。

3、木瓜

木瓜中含有的木瓜苷能增加子宫收缩，即使木瓜煮熟了也不能破坏它。而且木瓜性寒，吃了容易拉肚子或者胃寒，所以孕妇最好不要吃木瓜，不管是生的还是熟的。

4。过敏水果

比如芒果、菠萝、猕猴桃等。，孕妇要慎重食用。如芒果中的致敏蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等。，是引起水果过敏的常见致敏物质。由于怀孕的特殊性，即使孕妇在怀孕前不会对某些水果产生过敏反应，为了保险起见，也不建议一次性吃太多。如果孕妇孕前从未吃过这种敏感水果，孕后也不要一下子吃太多，以免引起过敏。

### 孕妇吃水果注意事项

1。适量:水果补充，每天不超过500克。尽量选择含糖量低的水果，不要无节制地吃西瓜等高含糖量的水果。

2。适时:饭前2小时或1小时内吃水果。饭后立即吃水果会引起胀气和便秘。

3。水果中含有发酵糖，吃完后最好漱口。

4。吃水果的时候，一定要注意饮食卫生。在吃生水果之前，你必须洗净果皮。不要用菜刀给水果削皮，以免给水果带来寄生虫卵。

5。避免吃太凉的水果，尤其是刚从冰箱里拿出来的水果

6。不要用菜刀削水果。因为菜刀经常接触生肉、鱼、蔬菜，会给水果带来寄生虫或寄生虫卵。