剖腹产可以算是一个大手术。因此,手术后新妈妈一定要做好全面的护理措施,避免剖腹产的后遗症,尤其是剖腹产后。为了避免以下危险行为,请参见下面的详细信息。
危险行为之一:卧倒
新妈妈们剖腹产后,随着麻醉效果逐渐消退,会出现切口疼痛。平躺使子宫收缩的疼痛更加敏感,所以新妈妈要侧卧。新妈妈产后6小时可以在枕头上休息。这个时候,最好是侧躺着。你可以在她背后垫一床被子或毯子,让她的身体和床形成20~30度的角度,这样可以减少她身体活动时伤口的震动和牵拉疼痛,让她感觉更舒服。
并且护士会将导尿管引流袋和输液管妥善固定在合适的位置,并在产妇的臀部下方垫上卫生巾。她还会定期按摩新妈妈们的子宫,观察子宫收缩和私处出血情况。
剖腹产后,新妈妈恢复意识的时候,要做体力活动。产后24小时,新妈妈要练习翻身、坐起、下床缓慢移动。因为可以动肠,动了就排气,排气了就慢慢吃。恢复饮食时可以吃一些喂奶的东西,让乳汁进一步分泌。这样有助于新妈妈恢复体力,促进排尿排便,促进剖腹产后恶露排出,防止肠粘连和血栓形成引起其他部位栓塞。
第二种危险行为:不敢排便
剖腹产后,很多新妈妈都不愿意下床小便,宁愿躺在床上不吃不喝,怕碰到腹部伤口,导致疼痛或伤口开裂。其实这种做法是不对的,剖腹产后要及时大小便。
剖腹产后,由于伤口疼痛,腹部无法用力,尿液无法顺利排出体外,容易引起尿潴留和便秘。如果有痔疮,情况会更严重。所以剖腹产后,新妈妈要像往常一样及时大小便。
一般剖腹产术后第二天,静脉滴注后会拔除留置尿管,拔除后3~4小时进行排尿,以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯在床上小便,可以下床去厕所。如果不能解决,新妈妈要告诉医生,直到你能顺利排尿,否则容易造成尿路感染。
需要注意的是,下床之前,要用束腹绑住腹部,将伤口完全保护起来。你也愿意一手捂着肚子,一手扶着墙。这样,你就不会因为走路而碰到伤口,引起疼痛。
第三种危险行为:坐浴或盆浴
坐月子期间,新妈妈要每天用温水清洗外阴分泌物,保持下体清洁。新妈妈产后一周一般可以洗澡洗头,但需要注意的是一定要坚持洗澡,不能坐着也不能洗澡,以免让脏水灌入生殖道造成感染。
产后禁止洗澡,但要选择淋浴。
其实剖腹产的新妈妈在拆线前是不能洗澡的,因为腹部伤口要保持干燥清洁。这时,新妈妈可以用温水擦洗身体的局部位置,或者在洗澡前请医生对腹部伤口进行防水处理。
另外,淋浴时要使用隔离药物。一般医生会做好腹部伤口的防水保护,现在大部分切口都不需要拆线。因此,产后腹部伤口应保持干燥清洁,以尽快愈合。
危险行为四:大鱼大肉
很多新妈妈盲目地认为剖腹产让自己失血过多。月子期间要多吃,大鱼大肉会补充流质食物的所有营养。
剖腹产后妈妈体力消耗严重,确实需要补充营养。但是,这并不意味着剖腹产和坐月子就要大鱼大肉。如果产后盲目补充,长肉是一方面,容易导致便秘,牛奶中脂肪含量急剧增加,容易导致宝宝脂肪性腹泻。
剖腹产在饮食方面要清淡,不宜马上吃高热量的食物。剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食品和牛奶,防止胀气,一周后可以开始吃鱼、鲜奶、鸡精、肉类等高蛋白食物,帮助修复受伤的腹部组织。同时不能用咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。颜色较深,多吃高营养、高热量、易消化的食物。
另外,剖腹产后两周内要避免大鱼大肉。为了提高营养的摄入,可以在肠胃功能恢复前将鱼和肉煮成汤,两周后再吃肉。肥腻的汤也要谨慎食用。
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