孕妇可以吃西瓜吗对胎儿有影响吗

孕妇可以吃西瓜吗

西瓜好吃又有营养。是很多女性的最爱，但是对于准妈妈来说，可以吃西瓜吗？这是很多孕妇的疑问。让我们仔细看看这个问题。

孕妇可以吃西瓜吗

专家表示:孕妇可以经常吃一些西瓜，但是为了宝宝以后的健康，还是要注意一些注意事项。

[S2/]西瓜的营养价值

除了水，西瓜还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇在孕期经常吃西瓜，不仅可以补充体内的营养消耗，还可以更好地满足胎儿的营养摄入。怀孕初期吃一些西瓜，可以生津止渴，消除烦闷，对止呕也有很好的效果。妊娠末期，孕妇常出现不同程度的水肿和血压升高。常吃西瓜不仅能利尿消肿，还能降低血压，对孕妇健康也有好处。西瓜还可以增加乳汁的分泌。因此，孕妇吃些西瓜是有益的。

分娩前后吃西瓜可以治疗和纠正孕妇贫血。比如盛夏分娩的孕妇，经常吃西瓜防暑降温，消暑。西瓜含糖，可以补充能量，保护肝脏。分娩过程中，很多产妇(产妇的食物)出现精神紧张、产程延长、失血出汗、全身乏力、胃肠蠕动减弱、食欲不振、便秘等现象。此时吃些西瓜，不仅可以补充水分，增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养物质的摄入，刺激肠道蠕动，促进排便通畅，还可以增加乳汁分泌，有助于产妇术后伤口愈合。