孕妇能少吃点西瓜吗

专家提醒：孕妇要少吃西瓜

西瓜是最好的夏季水果，也是大多数准妈妈的最爱。但是在这里，宝贝馅饼边肖想提醒准妈妈们，怀孕期间应该少吃西瓜。具体原因如下:

西瓜凉凉的。为避免肠胃疾病，吃西瓜时应选择新鲜成熟的西瓜，尤其是放在冰箱里的西瓜。如果温度太低冰西瓜孕妇进食后可能引起宫缩，甚至导致早产，甚至危及胎儿生命。所以，千万不能掉以轻心。

西瓜含糖量高。西瓜吃多了，糖也会吃多。由于妊娠期女性内分泌的生理变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，导致血液中糖分浓度高，从而导致妊娠期糖尿病，是孕妇流产、早产的重要原因。所以孕妇不要吃太多西瓜。

专家提醒:孕妇应少吃西瓜

孕妇最好不要在饭前或饭后吃西瓜。这是因为西瓜中的大量水分会稀释胃液，饭前饭后吃会影响食物的消化吸收。而且饭前大量吃西瓜会占据胃容积，会大大减少饭时各种营养素的摄入。

对于一些患有感冒或肾脏疾病，尤其是糖尿病的孕妇，最好少吃或不吃西瓜，因为这样会加重病情。