孕前要准备的东西很多。为了未来宝宝的健康和安全，宝贝馅饼边肖提醒不允许这样做的父母。千万不要忽视以下几件事的准备，因为这关系到你能否健康怀孕。
做什么才能怀孕
孕前检查
孕前检查可以评估准妈妈的健康状况，发现可能影响怀孕的风险。只有尽可能避免这些因素，整个怀孕过程才能更加安全健康。
很多女性认为自己每年都有体检，不需要额外检查。其实一般的体检并不能代替孕前检查，因为孕前检查的主要检测对象是生殖器官和相关的免疫系统，同时还包括了解自己的遗传病史。部分项目要求夫妻双方一起检查。
保持健康的体重
女性在怀孕前要注意保持正常的体重和合理的饮食。体重过重或过轻都容易导致内分泌失调，增加受孕难度。如果怀孕后盲目减肥，可能会对发育中的宝宝造成严重影响。
全面均衡的饮食是健康怀孕的基础。日常饮食要保证水果、蔬菜、蛋白质、谷物、乳制品的摄入，远离咖啡因。
戒烟，避免二手烟
女性最好在怀孕前戒烟。吸烟会增加受孕的难度。研究发现，女性吸烟者的流产率可高达60%。一些烟草化学物质进入体内后仍有积累，受孕后会影响胚胎和胎儿的发育，导致胎儿唇裂、腹裂等畸形的发生率明显增加。
另外，烟草点燃时，尼古丁会以蒸气的形式释放出来，残留在衣服、头发、墙壁等处。持续数周，又称“三手烟”，对人体危害更大。所以，准备生孩子的夫妻，在戒烟的同时，也要尽可能避免二手烟和三手烟。
戒酒
喝酒首先会增加受孕的难度。同时，怀孕前和怀孕期间大量饮酒可能导致新生儿出生体重低、心脏畸形和大脑发育问题。
检查药物
怀孕前后服用药物，无论是处方药还是非处方药，甚至是一些减肥药和保健品，都有可能给母婴带来危险。所以怀孕前后所有药物的使用，都需要仔细阅读药物说明书，咨询医生的专业意见，权衡利弊。
特别提醒。如果不确定是否怀孕，无论什么原因，都要提醒医生你正处于备孕阶段，避免不必要的X线照射和致畸药物的使用。
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