对于不允许生宝宝的父母来说，孕前的精心准备更有利于你快速受孕，也有利于以后宝宝的健康。因此，宝贝派边肖在此推荐一套工作计划，供孕前不准谨慎生孩子的父母参考。
这些准备工作要认真做好，为怀孕做准备
1最佳生育年龄
从医学和社会学的角度来看，女性的最佳婚育年龄是23~25岁。通常在此之前，女性生殖器官和骨盆都没有发育完全。比如早婚早育，怀孕分娩的额外负担有损母婴健康，难产的几率会增加，甚至会造成一些并发症和后遗症。
当然，医学界并不提倡女性过晚生育。一般女性不应该超过30岁才生孩子。如果年龄太大，妊娠和分娩并发症的几率会增加，难产率也会增加。特别要避免35岁以后怀孕，因为35岁以后卵巢功能趋于逐渐衰退，卵子染色体畸变的机会增加，容易导致流产、死胎或畸形。
一项调查显示，智力和体质最好的孩子，父亲的生育年龄在28岁左右，母亲的生育年龄在25岁左右。可以说，选择25-28的生育年龄是符合优生学观点的。
2最佳怀孕季节
计划要孩子的夫妇建议在夏末秋初受孕。夏天怀孕的宝宝比冬春季怀孕的宝宝患脊柱裂和无脑儿的几率小。另外，女性选择夏末秋初怀孕，所以早孕反应阶段在秋季，避免了盛夏对食欲的影响；秋季蔬菜瓜果皆有，容易调节食欲，增加营养。进入易患风疹、流感等疾病的冬季时，妊娠已到了中期，对胎儿器官发育的影响已大大降低。足月分娩时，正值春末夏初，气候宜人。这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应，从而更好地生长发育。
当然，在现实生活中，什么时候怀孕最好，还要考虑男女双方的健康状况、工作学习负担等因素。
3最佳生理基础
父母的健康是优化下一代体质的基础。当男人和女人身体强壮、精力充沛时，有计划的受孕是最好的。
●新婚怀孕
新婚阶段，由于男女双方都比较疲劳，接触烟酒的机会较多，如婚后立即怀孕，往往会影响孕妇的健康和胎儿的发育。一般来说，婚后3~6个月怀孕比较合适。此时新婚阶段的身体疲劳应该已经恢复，工作家务都已经安排好，性生活也变得有规律了。夫妻双方在各方面都已经能够互相适应。在健康的状态下，可以考虑规划自己的怀孕。
●有病不要怀孕
夫妻一方患有急性传染病、肺结核、发热性疾病，或者妻子的心、肝、肺、肾等重要器官患有严重疾病的，不得怀孕。这些疾病会影响生殖细胞的质量，导致胎儿生长迟缓、低体重、早产或死产。此外，怀孕后重要器官有严重疾病的女性，妊娠和分娩的风险很大，容易导致心肾功能衰竭。
●避免药物的影响
很多药物可以使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。有些药物虽然不会造成畸形，但是会对孩子以后的身体和智力发育产生一些不良影响。所以，夫妻任何一方都不宜一边吃某种病的药一边怀孕。如果女性口服避孕药，停药后3~6个月应考虑怀孕。
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