做好怀孕准备，有利于优生。在此，宝贝馅饼边肖提醒父母们，至少从怀孕前3个月就应该做好准备。下面，我们来详细看看。怀孕前3个月应该注意哪些问题？
怀孕前3个月应该注意的问题
曾经服用过避孕药的女性，怀孕前最好停药3个月，以免增加胎儿畸形的风险；如果使用宫内节育器避孕，取环当月不能怀孕，因为子宫内膜需要一定的修复期。
倒计时3个月:远离X射线，每天服用0.4mg叶酸
育龄妇女除了继续学习孕期知识，调整身心健康外，还应在生育前3个月远离辐射、添加剂等危险物质。
“此时，女方应避免做x光检查，如胸部x光、CT和乳房x光检查(乳房检查的一种)。”赵先兰说，x光可能会损伤卵细胞，使其变形，从而导致流产、死胎和胎儿畸形。
曾经服用过避孕药的女性，怀孕前最好停药3个月，以免增加胎儿畸形的风险；如果使用宫内节育器避孕，取环当月不能怀孕，因为子宫内膜需要一定的修复期。
“避孕药停用后，避孕套避孕可使用3个月；取环后一个月，不建议同房，以防感染。”
另外，想要孩子的女性要尽量避免生病，少吃药；远离高辐射、高污染的工作环境；少做美容或少用含汞、铅的化妆品。
“孕前3个月至孕后3个月，女方应服用叶酸补充剂，每天一次，每次0.4毫克。”王丽娜说，叶酸有利于胎儿神经管发育，并能降低神经管畸形的风险。
“动物内脏、大豆和绿叶蔬菜也富含叶酸。”傅贤说，在均衡饮食的基础上，补充足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品等，可以提高卵子和精子的质量；而含有添加剂和防腐剂的食物要少吃。
最后冲刺:选择在身心都好的时候受孕
如果做好孕前检查、心理调整、生活环境等准备。，夫妻俩可以有计划地怀孕。
“一般在月经前14天左右，是女性的排卵期。”崔说，可以提前确定排卵期，有计划地减少性交次数，保证精子的数量和质量。同时，在排卵期前后做爱时，尽量保持心情愉快，身体健康。
周边保险和筛查让宝宝安全出生
不管是计划生育还是意外怀孕，十月怀胎的日子终于开始了。如何让肚子里的宝宝茁壮成长，顺利分娩，是准妈妈们最关心的问题。
宝宝派边肖最后温馨提示:为了保证孩子的健康，孕妈妈要慎重对待孕前三个月。
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