孕妇饮食对胎儿肤色有影响吗

孕妇饮食决定宝宝肤色？

可爱的小宝贝

很多人认为准妈妈多吃白色食物，如牛奶、豆腐、莲子、山药、芡实等。，以后会让自己的宝宝皮肤很白。还有人说准妈妈不能吃黑、焦、炸等黑色食物，中药不能蘸。对此，专家表示，这种吃白的吃黑的转黑这种说法毫无根据。那么孕妇的饮食是如何影响宝宝肤色的呢？

玛丽妇婴医院妇产科主任于梅主任医师表示，婴儿肤色的深浅主要与遗传有关。父母皮肤白，宝宝皮肤更白。有时候在返祖现象中，父母的皮肤是白的，而爷爷奶奶的皮肤是黑的，那么宝宝的皮肤可能会更黑。同时，肤色也与宝宝后天的生活环境有关。光线强的话皮肤容易变黑。在怀孕期间，准妈妈吃的食物没有被证明对婴儿的肤色有直接或负面的影响。建议准妈妈多吃上述白色食物，因为这些食物营养丰富，对准妈妈和宝宝的健康有益，而不是吃白皮。

此外，专家还表示，准妈妈喝中药不会导致宝宝变黑。因为中药有植物性、矿物性、动物性三种，医生给准妈妈开的中药基本都是植物性的，没有黑色素。所以黑色素通过血液流向宝宝的说法是站不住脚的。中药汤本身的颜色会通过消化的过程流走。

虽然宝宝的肤色和准妈妈临产前吃什么关系不大，但是准妈妈也不一定说只能听天由命吧。。吃什么食物好，可以提前咨询你的妇产科医生。准妈妈可以在每次产前检查的时候和医生沟通自己的饮食情况。一般来说，准妈妈的日常饮食应该包括新鲜的蛋白质、水果、蔬菜和含有纤维和糖的谷类。饮食清淡，少吃咸、辣、重的食物，以免刺激宝宝的呼吸系统和皮肤。