顺产产后应该注意什么

顺产后的产妇应该注意哪些

你还在纠结。应该顺产还是剖腹产？那么自然分娩对以后的性生活有什么影响，自然分娩后有什么注意事项？心态上会有什么变化？对宝宝健康有影响吗？下面是来自边肖的详细介绍。

顺产对性生活有影响吗？

顺产影响性生活，因为顺产时阴道和外阴极度扩张，导致阴道松弛。

专家纠正:锻炼骨盆肌肉可以帮助你改善阴道松弛。

产后在保证营养摄入的前提下，可以通过锻炼骨盆肌肉来改善阴道松弛的现象。随着产妇身体的恢复，性激素水平会上升到原来的水平，性功能也会恢复。所以，完全不用担心。

胎儿娩出后，稍作休息，约3~5分钟，然后稍加用力，娩出胎盘和脐带。生产后仍需在产房观察，注意以下几点。

首先要调整心态。

有的产妇看到自己的宝宝会兴高采烈，精神奕奕，有的则会因为宝宝的性别或者宝宝不好而情绪低落甚至抑郁，影响子宫收缩，造成产后出血。

第二，好好休息。

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